Aerobic Aufbau

ab 05.10.2020
Lyss, Hauptstrasse 20
Mo
20:15 - 21:05

Beschreibung

Der Aerobic Aufbaukurs mit seinem konstanten Ausdauertraining ist der nächste logische Schritt. Er ist die intensive Fortsetzung des Basiskurses. Sie lernen anspruchsvolle, abwechslungsreiche Aerobic- Choreografien in der Gruppe und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Ausdauer.

Inhalt

  • Warm-up
  • Hauptteil mit anspruchsvoller, intensiver Choreografie
  • Cool-down und Stretching

Voraussetzung

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erreichen eine bessere Ausdauerleistung
  • Sie können die Choreografien auf hohem Niveau ausführen

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 05.10.2020 20:15 - 21:05
2. Mo 12.10.2020 20:15 - 21:05
3. Mo 19.10.2020 20:15 - 21:05
4. Mo 26.10.2020 20:15 - 21:05
5. Mo 02.11.2020 20:15 - 21:05
6. Mo 09.11.2020 20:15 - 21:05
7. Mo 16.11.2020 20:15 - 21:05
8. Mo 23.11.2020 20:15 - 21:05
9. Mo 30.11.2020 20:15 - 21:05
10. Mo 07.12.2020 20:15 - 21:05
11. Mo 14.12.2020 20:15 - 21:05
12. Mo 21.12.2020 20:15 - 21:05
13. Mo 04.01.2021 20:15 - 21:05
14. Mo 11.01.2021 20:15 - 21:05
15. Mo 18.01.2021 20:15 - 21:05
16. Mo 25.01.2021 20:15 - 21:05
17. Mo 01.02.2021 20:15 - 21:05
18. Mo 08.02.2021 20:15 - 21:05
19. Mo 15.02.2021 20:15 - 21:05
20. Mo 22.02.2021 20:15 - 21:05

Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen.

Weitere Infos: qualitop.ch

Qualitop

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aerobic Aufbau
Kursnummer E_1404565
Max. Teilnehmer 16
Lektionsdauer 50 Min.
Datum ab 05.10.2020
Wochentage
  • Mo
Zeit 20:15 - 21:05

Preis ab CHF 16.50/Lektion
inkl. allfälliger MwST.
Dieser Kurs kann nur über ein Abonnement der Klubschule Migros gebucht oder als Einzeltermin gekauft werden. Nähere Informationen unter www.klubschule.ch/abokurse

Durchführungsort

Hauptstrasse 20
3250 Lyss

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Lyss
Hauptstrasse 20
3250 Lyss
Tel. +41 58 568 96 96

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