Aerobic Aufbau

16.08.2017 - 31.01.2018
Lyss, Hauptstrasse 20
Mi
18:15 - 19:05

Beschreibung

Der Aerobic Aufbaukurs mit seinem konstanten Ausdauertraining ist der nächste logische Schritt. Er ist die intensive Fortsetzung des Basiskurses. Sie lernen anspruchsvolle, abwechslungsreiche Aerobic- Choreografien in der Gruppe und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Ausdauer.

Inhalt

  • Warm-up
  • Hauptteil mit anspruchsvoller, intensiver Choreografie
  • Cool-down und Stretching

Voraussetzung

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erreichen eine bessere Ausdauerleistung
  • Sie können die Choreografien auf hohem Niveau ausführen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 16.08.2017 18:15 - 19:05
2. Mi 23.08.2017 18:15 - 19:05
3. Mi 30.08.2017 18:15 - 19:05
4. Mi 06.09.2017 18:15 - 19:05
5. Mi 13.09.2017 18:15 - 19:05
6. Mi 20.09.2017 18:15 - 19:05
7. Mi 27.09.2017 18:15 - 19:05
8. Mi 04.10.2017 18:15 - 19:05
9. Mi 11.10.2017 18:15 - 19:05
10. Mi 18.10.2017 18:15 - 19:05
11. Mi 25.10.2017 18:15 - 19:05
12. Mi 01.11.2017 18:15 - 19:05
13. Mi 08.11.2017 18:15 - 19:05
14. Mi 15.11.2017 18:15 - 19:05
15. Mi 22.11.2017 18:15 - 19:05
16. Mi 29.11.2017 18:15 - 19:05
17. Mi 06.12.2017 18:15 - 19:05
18. Mi 13.12.2017 18:15 - 19:05
19. Mi 20.12.2017 18:15 - 19:05
20. Mi 03.01.2018 18:15 - 19:05
21. Mi 10.01.2018 18:15 - 19:05
22. Mi 17.01.2018 18:15 - 19:05
23. Mi 24.01.2018 18:15 - 19:05
24. Mi 31.01.2018 18:15 - 19:05

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aerobic Aufbau
Kursnummer E_1035123
Max. Teilnehmer 13
Dauer 24 Kurstag(e)
Total 24 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 16.08.2017 - 31.01.2018
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:15 - 19:05

Kursgeld CHF 348.00

Total: CHF 348.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hauptstrasse 20
3250 Lyss

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Lyss
Hauptstrasse 20
3250 Lyss
Tel. +41 58 568 96 96
Fax +41 58 568 96 97

Fahrplan anzeigen (SBB) E-Mail senden