Aerobic Aufbau

Gestartet, Einstieg möglich
14.08.2017 - 29.01.2018
Lyss, Hauptstrasse 20
Mo
19:15 - 20:05

Beschreibung

Der Aerobic Aufbaukurs mit seinem konstanten Ausdauertraining ist der nächste logische Schritt. Er ist die intensive Fortsetzung des Basiskurses. Sie lernen anspruchsvolle, abwechslungsreiche Aerobic- Choreografien in der Gruppe und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Ausdauer.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Inhalt

  • Warm-up
  • Hauptteil mit anspruchsvoller, intensiver Choreografie
  • Cool-down und Stretching

Voraussetzung

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erreichen eine bessere Ausdauerleistung
  • Sie können die Choreografien auf hohem Niveau ausführen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 14.08.2017 19:15 - 20:05
2. Mo 21.08.2017 19:15 - 20:05
3. Mo 28.08.2017 19:15 - 20:05
4. Mo 04.09.2017 19:15 - 20:05
5. Mo 11.09.2017 19:15 - 20:05
6. Mo 18.09.2017 19:15 - 20:05
7. Mo 25.09.2017 19:15 - 20:05
8. Mo 02.10.2017 19:15 - 20:05
9. Mo 09.10.2017 19:15 - 20:05
10. Mo 16.10.2017 19:15 - 20:05
11. Mo 23.10.2017 19:15 - 20:05
12. Mo 30.10.2017 19:15 - 20:05
13. Mo 06.11.2017 19:15 - 20:05
14. Mo 13.11.2017 19:15 - 20:05
15. Mo 20.11.2017 19:15 - 20:05
16. Mo 27.11.2017 19:15 - 20:05
17. Mo 04.12.2017 19:15 - 20:05
18. Mo 11.12.2017 19:15 - 20:05
19. Mo 18.12.2017 19:15 - 20:05
20. Mo 08.01.2018 19:15 - 20:05
21. Mo 15.01.2018 19:15 - 20:05
22. Mo 22.01.2018 19:15 - 20:05
23. Mo 29.01.2018 19:15 - 20:05

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aerobic Aufbau
Kursnummer E_1035108
Max. Teilnehmer 13
Dauer 23 Kurstag(e)
Total 23 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 14.08.2017 - 29.01.2018
Wochentage
  • Mo
Zeit 19:15 - 20:05

Kursgeld CHF 333.50

Total: CHF 333.50
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hauptstrasse 20
3250 Lyss

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Lyss
Hauptstrasse 20
3250 Lyss
Tel. +41 58 568 96 96
Fax +41 58 568 96 97

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