Aerobic Aufbau

01.02.2017 - 05.07.2017
Lyss, Hauptstrasse 20
Mi
18:15 - 19:05

Beschreibung

Der Aerobic Aufbaukurs mit seinem konstanten Ausdauertraining ist der nächste logische Schritt. Er ist die intensive Fortsetzung des Basiskurses. Sie lernen anspruchsvolle, abwechslungsreiche Aerobic- Choreografien in der Gruppe und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Ausdauer.

Inhalt

  • Warm-up
  • Hauptteil mit anspruchsvoller, intensiver Choreografie
  • Cool-down und Stretching

Voraussetzung

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erreichen eine bessere Ausdauerleistung
  • Sie können die Choreografien auf hohem Niveau ausführen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 01.02.2017 18:15 - 19:05
2. Mi 08.02.2017 18:15 - 19:05
3. Mi 15.02.2017 18:15 - 19:05
4. Mi 22.02.2017 18:15 - 19:05
5. Mi 01.03.2017 18:15 - 19:05
6. Mi 08.03.2017 18:15 - 19:05
7. Mi 15.03.2017 18:15 - 19:05
8. Mi 22.03.2017 18:15 - 19:05
9. Mi 29.03.2017 18:15 - 19:05
10. Mi 05.04.2017 18:15 - 19:05
11. Mi 12.04.2017 18:15 - 19:05
12. Mi 19.04.2017 18:15 - 19:05
13. Mi 26.04.2017 18:15 - 19:05
14. Mi 03.05.2017 18:15 - 19:05
15. Mi 10.05.2017 18:15 - 19:05
16. Mi 17.05.2017 18:15 - 19:05
17. Mi 31.05.2017 18:15 - 19:05
18. Mi 07.06.2017 18:15 - 19:05
19. Mi 14.06.2017 18:15 - 19:05
20. Mi 21.06.2017 18:15 - 19:05
21. Mi 28.06.2017 18:15 - 19:05
22. Mi 05.07.2017 18:15 - 19:05

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aerobic Aufbau
Kursnummer E_1016027
Max. Teilnehmer 13
Dauer 22 Kurstag(e)
Total 22 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 01.02.2017 - 05.07.2017
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:15 - 19:05

Kursgeld CHF 319.00

Total: CHF 319.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hauptstrasse 20
3250 Lyss

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Lyss
Hauptstrasse 20
3250 Lyss
Tel. +41 58 568 96 96
Fax +41 58 568 96 97

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