Aerobic

Garantierte Durchführung
17.08.2021 - 21.12.2021
Arbon, Schloss
Di
09:05 - 09:55

Beschreibung

Aerobic ist ein konstantes Ausdauertraining in der Gruppe mit niedriger bis hoher Intensität. Zu motivierender Musik lernen Sie abwechslungsreiche Choreografien mit typischen Aerobic-Schritten kennen: Step-touch, Mambo, V-Step, Grapevine, Side-to-side, usw. Den Inhalt passen wir dem Können der Gruppe an. Steigern Sie mit Spass und Freude Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness. In diesem Kurs trainieren Anfänger/innen und Fortgeschrittene gemeinsam.

Inhalt

  • Warm-up
  • Hauptteil mit Choreografie
  • Cool-down
  • Stretching

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen verschiedenen Aerobic-Choreografien
  • Sie steigern Ihre Ausdauer

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 17.08.2021 09:05 - 09:55
2. Di 24.08.2021 09:05 - 09:55
3. Di 31.08.2021 09:05 - 09:55
4. Di 07.09.2021 09:05 - 09:55
5. Di 14.09.2021 09:05 - 09:55
6. Di 21.09.2021 09:05 - 09:55
7. Di 28.09.2021 09:05 - 09:55
8. Di 05.10.2021 09:05 - 09:55
9. Di 12.10.2021 09:05 - 09:55
10. Di 19.10.2021 09:05 - 09:55
11. Di 26.10.2021 09:05 - 09:55
12. Di 02.11.2021 09:05 - 09:55
13. Di 09.11.2021 09:05 - 09:55
14. Di 16.11.2021 09:05 - 09:55
15. Di 23.11.2021 09:05 - 09:55
16. Di 30.11.2021 09:05 - 09:55
17. Di 07.12.2021 09:05 - 09:55
18. Di 14.12.2021 09:05 - 09:55
19. Di 21.12.2021 09:05 - 09:55

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Aerobic
Kursnummer E_1520628
Max. Teilnehmer 16
Dauer 19 Kurstag(e)
Total 19 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 17.08.2021 - 21.12.2021
Wochentage
  • Di
Zeit 09:05 - 09:55

Kursgeld CHF 304.00

Annullationsschutz CHF 6.05

Total: CHF 310.05

Total: CHF 304.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 58 712 44 20

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