Aerobic

Gestartet, Einstieg möglich
20.08.2021 - 17.12.2021
Martigny, Rue des Avouillons 1
Fr
09:00 - 09:50

Beschreibung

L'Aerobic est un entraînement constant à l'endurance, réalisé en groupe, dont le niveau d'intensité varie de «faible» à «fort». Sur fond de musique rythmée, vous vous familiarisez avec les diverses chorégraphies en apprenant les pas typiques de l'Aerobic: step touch, mambo, V step, grapevine, side to side, etc. Nous adaptons notre offre aux compétences du groupe. Faites-vous plaisir en améliorant votre bien-être et votre forme physique ! Dans ce cours, débutants et avancés s'entraînent ensemble.

Inhalt

  • Échauffement
  • Partie principale avec chorégraphie
  • Cool down et stretching

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

Vous apprenez différentes chorégraphies d'Aerobic et renforcez votre endurance.

Preisinfo

Cours annuel

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 20.08.2021 09:00 - 09:50
2. Fr 27.08.2021 09:00 - 09:50
3. Fr 03.09.2021 09:00 - 09:50
4. Fr 10.09.2021 09:00 - 09:50
5. Fr 17.09.2021 09:00 - 09:50
6. Fr 01.10.2021 09:00 - 09:50
7. Fr 08.10.2021 09:00 - 09:50
8. Fr 15.10.2021 09:00 - 09:50
9. Fr 22.10.2021 09:00 - 09:50
10. Fr 29.10.2021 09:00 - 09:50
11. Fr 05.11.2021 09:00 - 09:50
12. Fr 12.11.2021 09:00 - 09:50
13. Fr 19.11.2021 09:00 - 09:50
14. Fr 26.11.2021 09:00 - 09:50
15. Fr 03.12.2021 09:00 - 09:50
16. Fr 10.12.2021 09:00 - 09:50
17. Fr 17.12.2021 09:00 - 09:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aerobic
Kursnummer E_1518621
Max. Teilnehmer 9
Dauer 17 Kurstag(e)
Total 17 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 20.08.2021 - 17.12.2021
Wochentage
  • Fr
Zeit 09:00 - 09:50

Kursgeld CHF 246.50

Annullationsschutz CHF 4.90

Total: CHF 251.40

Total: CHF 246.50
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Rue des Avouillons 1
1920 Martigny

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Martigny
Rue des Avouillons 1
1920 Martigny
Tel. +41 27 720 41 71

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