Aerobic

Gestartet, Einstieg möglich
30.08.2019 - 19.06.2020
Martigny, Rue du Manoir 1
Fr
09:15 - 10:10

Beschreibung

L'Aerobic est un entraînement constant à l'endurance, réalisé en groupe, dont le niveau d'intensité varie de «faible» à «fort». Sur fond de musique rythmée, vous vous familiarisez avec les diverses chorégraphies en apprenant les pas typiques de l'Aerobic: step touch, mambo, V step, grapevine, side to side, etc. Nous adaptons notre offre aux compétences du groupe. Faites-vous plaisir en améliorant votre bien-être et votre forme physique ! Dans ce cours, débutants et avancés s'entraînent ensemble.

Inhalt

  • Échauffement
  • Partie principale avec chorégraphie
  • Cool down et stretching

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

Vous apprenez différentes chorégraphies d'Aerobic et renforcez votre endurance.

Preisinfo

Cours annuel

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 30.08.2019 09:15 - 10:10
2. Fr 06.09.2019 09:15 - 10:10
3. Fr 13.09.2019 09:15 - 10:10
4. Fr 20.09.2019 09:15 - 10:10
5. Fr 27.09.2019 09:15 - 10:10
6. Fr 04.10.2019 09:15 - 10:10
7. Fr 11.10.2019 09:15 - 10:10
8. Fr 18.10.2019 09:15 - 10:10
9. Fr 25.10.2019 09:15 - 10:10
10. Fr 08.11.2019 09:15 - 10:10
11. Fr 15.11.2019 09:15 - 10:10
12. Fr 22.11.2019 09:15 - 10:10
13. Fr 29.11.2019 09:15 - 10:10
14. Fr 06.12.2019 09:15 - 10:10
15. Fr 13.12.2019 09:15 - 10:10
16. Fr 20.12.2019 09:15 - 10:10
17. Fr 10.01.2020 09:15 - 10:10
18. Fr 17.01.2020 09:15 - 10:10
19. Fr 24.01.2020 09:15 - 10:10
20. Fr 31.01.2020 09:15 - 10:10
21. Fr 07.02.2020 09:15 - 10:10
22. Fr 14.02.2020 09:15 - 10:10
23. Fr 21.02.2020 09:15 - 10:10
24. Fr 28.02.2020 09:15 - 10:10
25. Fr 06.03.2020 09:15 - 10:10
26. Fr 13.03.2020 09:15 - 10:10
27. Fr 20.03.2020 09:15 - 10:10
28. Fr 27.03.2020 09:15 - 10:10
29. Fr 03.04.2020 09:15 - 10:10
30. Fr 10.04.2020 09:15 - 10:10
31. Fr 17.04.2020 09:15 - 10:10
32. Fr 24.04.2020 09:15 - 10:10
33. Fr 01.05.2020 09:15 - 10:10
34. Fr 08.05.2020 09:15 - 10:10
35. Fr 15.05.2020 09:15 - 10:10
36. Fr 22.05.2020 09:15 - 10:10
37. Fr 29.05.2020 09:15 - 10:10
38. Fr 05.06.2020 09:15 - 10:10
39. Fr 12.06.2020 09:15 - 10:10
40. Fr 19.06.2020 09:15 - 10:10

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aerobic
Kursnummer E_1323519
Max. Teilnehmer 15
Dauer 40 Kurstag(e)
Total 40 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 30.08.2019 - 19.06.2020
Wochentage
  • Fr
Zeit 09:15 - 10:10

Kursgeld CHF 580.00

Annullationsschutz CHF 11.00

Total: CHF 591.00

Total: CHF 580.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tel. +41 27 720 41 71

Fahrplan anzeigen (SBB)