Abo-Hatha Yoga (nur mit Abo buchbar)

06.01.2017 - 01.12.2017
Glarus, Bahnhof Glarus
Fr
18:30 - 19:20

Beschreibung

DIES IST EIN ABO-ANGEBOT Dieses und weitere Angebote können nur besucht werden, wenn Sie im Besitz eines Halbjahres-Abo (CHF 390.00) sind. Informationen und Übersicht: Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der westliche Sprachgebrauch vereint die eher körperbetonte Yoga-Praxis unter dem Oberbegriff Hatha Yoga. Dazu gehören bewusste Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationsübungen mit Meditation. Verbessern Sie durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Inhalt

  • Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
  • Theoretische Einführung in die Philosophie des Yoga
  • Kennenlernen der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper

Voraussetzung

  • Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

  • Sie verstehen, was Yoga in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt und können Hatha Yoga in Ihren Alltag einbauen und selbständig ausführen.
  • Sie verbessern durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
  • Sie fördern Ihre Muskulatur, Ihre Körperhaltung und Psyche.

Preisinfo

Abo-Angebote können nur mit einem Halbjahresabo (CHF 390.00) besucht werden

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 06.01.2017 18:30 - 19:20
2. Fr 13.01.2017 18:30 - 19:20
3. Fr 20.01.2017 18:30 - 19:20
4. Fr 27.01.2017 18:30 - 19:20
5. Fr 03.02.2017 18:30 - 19:20
6. Fr 10.02.2017 18:30 - 19:20
7. Fr 17.02.2017 18:30 - 19:20
8. Fr 24.02.2017 18:30 - 19:20
9. Fr 03.03.2017 18:30 - 19:20
10. Fr 10.03.2017 18:30 - 19:20
11. Fr 17.03.2017 18:30 - 19:20
12. Fr 24.03.2017 18:30 - 19:20
13. Fr 31.03.2017 18:30 - 19:20
14. Fr 07.04.2017 18:30 - 19:20
15. Fr 21.04.2017 18:30 - 19:20
16. Fr 28.04.2017 18:30 - 19:20
17. Fr 05.05.2017 18:30 - 19:20
18. Fr 12.05.2017 18:30 - 19:20
19. Fr 19.05.2017 18:30 - 19:20
20. Fr 26.05.2017 18:30 - 19:20
21. Fr 02.06.2017 18:30 - 19:20
22. Fr 09.06.2017 18:30 - 19:20
23. Fr 16.06.2017 18:30 - 19:20
24. Fr 23.06.2017 18:30 - 19:20
25. Fr 30.06.2017 18:30 - 19:20
26. Fr 07.07.2017 18:30 - 19:20
27. Fr 14.07.2017 18:30 - 19:20
28. Fr 04.08.2017 18:30 - 19:20
29. Fr 11.08.2017 18:30 - 19:20
30. Fr 18.08.2017 18:30 - 19:20
31. Fr 25.08.2017 18:30 - 19:20
32. Fr 01.09.2017 18:30 - 19:20
33. Fr 08.09.2017 18:30 - 19:20
34. Fr 15.09.2017 18:30 - 19:20
35. Fr 22.09.2017 18:30 - 19:20
36. Fr 29.09.2017 18:30 - 19:20
37. Fr 06.10.2017 18:30 - 19:20
38. Fr 13.10.2017 18:30 - 19:20
39. Fr 20.10.2017 18:30 - 19:20
40. Fr 27.10.2017 18:30 - 19:20
41. Fr 03.11.2017 18:30 - 19:20
42. Fr 10.11.2017 18:30 - 19:20
43. Fr 17.11.2017 18:30 - 19:20
44. Fr 24.11.2017 18:30 - 19:20
45. Fr 01.12.2017 18:30 - 19:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Abo-Hatha Yoga (nur mit Abo buchbar)
Kursnummer E_1043253
Max. Teilnehmer 20
Dauer 45 Kurstag(e)
Total 45 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 06.01.2017 - 01.12.2017
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:30 - 19:20

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhof Glarus
8750 Glarus

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Glarus
Bahnhof
8750 Glarus
Tel. +41 55 640 68 71
Fax 

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