Abo-Bauch Beine Po (nur mit Abo buchbar)

Gestartet, Einstieg möglich
09.01.2017 - 18.12.2017
Glarus, Bahnhof Glarus
Mo
20:00 - 20:50

Beschreibung

DIES IST EIN ABO-ANGEBOT Dieses und weitere Angebote können nur besucht werden, wenn Sie im Besitz eines Halbjahres-Abo (CHF 390.00) sind. Informationen und Übersicht: Wollen Sie Bauch, Beine, Oberschenkel und Po kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl steigern Ihr Wohlbefinden im Alltag.

Inhalt

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper (Bauch, Beine, Oberschenkel und Po) kräftigen und somit straffen und formen können

Preisinfo

Abo-Angebote können nur mit einem Halbjahresabo (CHF 390.00) besucht werden

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 09.01.2017 20:00 - 20:50
2. Mo 16.01.2017 20:00 - 20:50
3. Mo 23.01.2017 20:00 - 20:50
4. Mo 30.01.2017 20:00 - 20:50
5. Mo 06.02.2017 20:00 - 20:50
6. Mo 13.02.2017 20:00 - 20:50
7. Mo 20.02.2017 20:00 - 20:50
8. Mo 27.02.2017 20:00 - 20:50
9. Mo 06.03.2017 20:00 - 20:50
10. Mo 13.03.2017 20:00 - 20:50
11. Mo 20.03.2017 20:00 - 20:50
12. Mo 27.03.2017 20:00 - 20:50
13. Mo 03.04.2017 20:00 - 20:50
14. Mo 10.04.2017 20:00 - 20:50
15. Mo 24.04.2017 20:00 - 20:50
16. Mo 01.05.2017 20:00 - 20:50
17. Mo 08.05.2017 20:00 - 20:50
18. Mo 15.05.2017 20:00 - 20:50
19. Mo 22.05.2017 20:00 - 20:50
20. Mo 29.05.2017 20:00 - 20:50
21. Mo 12.06.2017 20:00 - 20:50
22. Mo 19.06.2017 20:00 - 20:50
23. Mo 26.06.2017 20:00 - 20:50
24. Mo 03.07.2017 20:00 - 20:50
25. Mo 10.07.2017 20:00 - 20:50
26. Mo 31.07.2017 20:00 - 20:50
27. Mo 07.08.2017 20:00 - 20:50
28. Mo 14.08.2017 20:00 - 20:50
29. Mo 21.08.2017 20:00 - 20:50
30. Mo 28.08.2017 20:00 - 20:50
31. Mo 04.09.2017 20:00 - 20:50
32. Mo 11.09.2017 20:00 - 20:50
33. Mo 18.09.2017 20:00 - 20:50
34. Mo 25.09.2017 20:00 - 20:50
35. Mo 02.10.2017 20:00 - 20:50
36. Mo 09.10.2017 20:00 - 20:50
37. Mo 16.10.2017 20:00 - 20:50
38. Mo 23.10.2017 20:00 - 20:50
39. Mo 30.10.2017 20:00 - 20:50
40. Mo 06.11.2017 20:00 - 20:50
41. Mo 13.11.2017 20:00 - 20:50
42. Mo 20.11.2017 20:00 - 20:50
43. Mo 27.11.2017 20:00 - 20:50
44. Mo 04.12.2017 20:00 - 20:50
45. Mo 11.12.2017 20:00 - 20:50
46. Mo 18.12.2017 20:00 - 20:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Abo-Bauch Beine Po (nur mit Abo buchbar)
Kursnummer E_1043107
Max. Teilnehmer 50
Dauer 46 Kurstag(e)
Total 46 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 09.01.2017 - 18.12.2017
Wochentage
  • Mo
Zeit 20:00 - 20:50

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhof Glarus
8750 Glarus

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Glarus
Bahnhof
8750 Glarus
Tel. +41 55 640 68 71
Fax 

Fahrplan anzeigen (SBB) E-Mail senden