1x ausprobieren: Piloxing

Garantierte Durchführung
28.10.2017 - 28.10.2017
Thun, Bernstrasse 1a
Sa
10:00 - 10:50

Beschreibung

"1x ausprobieren" steht für schnuppern, Information, kennen lernen und einfach mitmachen. Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses. "1x ausprobieren" ist kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt. Wir freuen uns auf Sie!

Inhalt

Im Piloxing werden die schnellen Bewegungen des Fitness-Boxens mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert. Das ergibt ein Intervall- Training, in dem Fett verbrannt wird, Muskeln aufgebaut werden und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Mit den Pilates-Übungen kräftigen Sie die tiefer liegenden Muskeln und verbessern so Ihre Stabilität, Koordination und Körperhaltung. Eingebaute Tanzeinlagen zu spezieller Piloxing-Musik sorgen für Stimmung und motivieren dranzubleiben. Sie trainieren barfuss oder in rutschfesten Socken.

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Frauen

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Piloxing.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Kurs Piloxing

Zusatzinfo

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 28.10.2017 10:00 - 10:50

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang 1x ausprobieren: Piloxing
Kursnummer E_1114575
Max. Teilnehmer 14
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 28.10.2017 - 28.10.2017
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bernstrasse 1a
3600 Thun

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Thun
Bernstrasse 1A
3600 Thun
Tel. +41 58 568 94 64
Fax +41 58 568 94 65

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