1x ausprobieren: M.A.X.® – das ultimative Konditionstraining

Garantierte Durchführung
03.11.2017 - 03.11.2017
Thun, Bernstrasse 1a
Fr
20:00 - 20:30

Beschreibung

"1x ausprobieren" steht für schnuppern, Information, kennen lernen und einfach mitmachen. Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses. "1x ausprobieren" ist kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt. Wir freuen uns auf Sie!

Inhalt

M.A.X. steht für Muscle Activity Excellence und ist ein 30-minütiges Group-Fitness-Programm. Coole Musik, einfache Schrittmuster und Übungsabfolgen, die komprimiert und wirkungsvoll Ausdauer, Kraft und Koordination optimieren. Als Trainingsgerät kommt vor allem das Step- Board zur Anwendung. Für alle ideal, die es kurz und effizient mögen: M.A.X. erhöht die Fitness und aktiviert die Fettverbrennung.

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses M.A.X.- das ultimative Konditionstraining.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Gleicher Kurs zur kontinuierlichen Fortsetzung des Trainings. Sind andere Trainingsformen gewünscht, eignen sich Functional Circuit Training, deepWork, smartAbs.

Zusatzinfo

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 03.11.2017 20:00 - 20:30

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang 1x ausprobieren: M.A.X.® – das ultimative Konditionstraining
Kursnummer E_1110309
Max. Teilnehmer 16
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 03.11.2017 - 03.11.2017
Wochentage
  • Fr
Zeit 20:00 - 20:30

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bernstrasse 1a
3600 Thun

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Thun
Bernstrasse 1A
3600 Thun
Tel. +41 58 568 94 64
Fax +41 58 568 94 65

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