1x ausprobieren: Gymnastik für Senior/innen

Garantierte Durchführung
17.03.2018 - 17.03.2018
Welle 7, Schanzenstrasse 5, 3008 Bern
Sa
13:00 - 13:50

Beschreibung

"1x ausprobieren" steht für schnuppern, Information, kennen lernen und einfach mitmachen. Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses. "1x ausprobieren" ist kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt. Wir freuen uns auf Sie!
Dies ist ein Angebot des Seniorencampus. Hier nehmen wir uns Zeit, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Inhalt

Eine fröhliche Turnstunde, die Körper und Geist belebt. Vielfältige Bewegungsformen, Tänze und spielerische Übungen mit Musik und Handgeräten wie Ball, Reif oder Keule fördern Ihre körperliche Elastizität und die Körperwahrnehmung. Zum Inhalt des Kurses Gymnastik für Senior/innen gehören auch Lockerungs- und Mobilisationsübungen, kräftigende Übungen und rhythmische Schulung.

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Alle, die körperlich und geistig aktiv bleiben wollen

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Gymnastik für Senior/innen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 17.03.2018 13:00 - 13:50

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang 1x ausprobieren: Gymnastik für Senior/innen
Kursnummer E_1186947
Max. Teilnehmer 14
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 17.03.2018 - 17.03.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 13:00 - 13:50

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Welle 7, Schanzenstrasse 5, 3008 Bern

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tel. +41 58 568 00 30
Fax +41 58 568 00 32

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