1x ausprobieren: Faszientraining - Fascia Fitness

Garantierte Durchführung
17.03.2018 - 17.03.2018
Wohlen AG, Bahnhofstrasse 9
Sa
09:30 - 10:20

Beschreibung

"1x ausprobieren" steht für schnuppern, Information, kennen lernen und einfach mitmachen. Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses. "1x ausprobieren" ist kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt. Wir freuen uns auf Sie!

Inhalt

Faszien haben einen beträchtlichen Einfluss auf unseren Körper, denn sie umhüllen Organe, Muskeln und Bänder. Im Kurs Faszientraining - Fascial Fitness trainieren Sie Ihre Faszien, lösen damit Verspannungen und verbessern Ihre Beweglichkeit. Die Übungen werden mit oder ohne Unterstützung von verschiedenen Hifsmitteln wie z.B. Schaumstoffrollen, Tennis- und Igelbällen ausgeführt. Sie massieren und lockern Ihr Faszien-gewebe unter der Anleitung einer kompetenten Lehrperson und steigern Ihr Wohlbefinden.

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren.

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Faszientraining - Fascial Fitness.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 17.03.2018 09:30 - 10:20

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang 1x ausprobieren: Faszientraining - Fascia Fitness
Kursnummer E_1162743
Max. Teilnehmer 16
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 17.03.2018 - 17.03.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:30 - 10:20

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wohlen
Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG
Tel. +41 58 568 94 44
Fax +41 58 568 94 45

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