The information you requested is not available in English.
However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).
Tanzen ist eine der schönsten Arten, sich auszudrücken und gleichzeitig gemeinsam Spass zu haben. Es ist eine Aktivität, die Menschen aller Altersgruppen unabhängig vom Niveau geniessen können. Aber warum sollten Sie und Ihr*e Tanzpartner*in sich für einen Tanzkurs anmelden?
1. Gemeinsames Erlebnis
Ein Tanzkurs ist eine gute Gelegenheit, um mit Ihrem Tanzpartner oder Ihrer Tanzpartnerin Zeit zu verbringen und ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Zudem ist ein Tanzkurs ein idealer Ort, um neue Leute kennenzulernen und Freundschaften zu schliessen. Sie treffen auf Menschen, mit denen Sie eine gemeinsame Leidenschaft teilen.
2. Körperliche Fitness
Tanzen ist eine grossartige Möglichkeit, fit zu bleiben. Sie trainieren Ihre Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem hilft Tanzen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, die Balance zu verbessern und die Körperhaltung zu korrigieren. Auf unterhaltsame Art verbrennen Sie Kalorien und verbessern Ihre Koordination und Ihr Körperbewusstsein.
3. Mentale Gesundheit
In unserer hektischen Welt ist Tanzen eine willkommene Ablenkung von den täglichen Belastungen und Sorgen. Während Sie sich auf die Musik und die Bewegungen konzentrieren, vergessen Sie die Welt um sich herum. Ausserdem trägt Tanzen zum allgemeinen Wohlbefinden bei und senkt das Stresslevel.
4. Kognitive Leistungsfähigkeit
Tanzen hat eine positive Auswirkung auf die kognitive Leistungsfähigkeit. Es erfordert nämlich mentale Konzentration und Anstrengung, die Schritte und Bewegungen zu lernen und zu beherrschen. Dies trägt dazu bei, die Gedächtnisleistung zu verbessern und die kognitiven Fähigkeiten zu schärfen.
5. Selbstvertrauen und Ausdruck
Durch das Tanzen wird das Selbstvertrauen gestärkt und die Fähigkeit zur Selbstexpression gefördert. Es ermöglicht Ihnen, sich durch Bewegung auszudrücken und Ihre Kreativität zu entfalten. Mit jeder erlernten und gemeisterten Bewegung wächst Ihr Selbstvertrauen.
In einem Tanzkurs bei der Klubschule können Sie und Ihr*e Tanzpartner*in all diese Vorteile geniessen und gleichzeitig eine Vielzahl von Tanzstilen erlernen. Von Bachata über Disco Swing / Disco Fox bis hin zu Standardtänzen und lateinamerikanischen Tänzen – in der Klubschule finden Sie den perfekten Kurs für Sie und Ihre*n Tanzpartner*in. Es gibt Kurse für verschiedene Niveaus, daher sind Anfänger*innen wie auch Profis willkommen.
Melden Sie sich noch heute an und erleben Sie die Freude am Tanzen!
Neue Angebote, spannende Fachartikel und exklusive Wettbewerbe.
Jetzt anmelden