Gib dem Puls die Peitsche!

"In der Kürze liegt die Würze", weiss Dozent Peter

Glauben Sie an den Fettverbrennungspuls von 120 bis 130 Schlägen pro Minute? Dann ist es höchste Zeit, dass Sie diesen Mythos – und mit einem intensiven Training auch bald schon einige Kilos – über Bord werfen. Um mehr Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren, trainieren Sie besser kurz und intensiv, beispielsweise mit einem hochintensiven Intervalltraining von 4x4 Minuten, anstatt eine Stunde zu traben.

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Peter Regli

 
Berufung: gesunde Menschen
Beruf: Kursleiter, Dozent, Journalist, Lehrmittelautor
Leitet folgende Klubschul-Kurse: Lehrgänge im Bereich Bewegung & Gesundheit wie Fitness-Instruktor/in mit eidg. Fachausweis, PersonalTrainer/in mit DIPLOMA oder ErnährungsCoach mit DIPLOMA
Darum lohnt sich ein Kursbesuch bei Peter: Damit Menschen gute Beratungen im Bereich Bewegung & Gesundheit durchführen können
Bei der Klubschule seit: 10 Jahren
Peter Regli