Die Klubschule entspannt die Schweiz

Gratis Entspannungstag: 21. September 2019

Tai Chi, Yoga, Qi Gong, Meditation oder doch lieber das Achtsamkeitstraining MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)?

 

Finden Sie heraus, mit welcher Entspannungstechnik Sie am besten auftanken. Am 21. September 2019 laden wir Sie zum Relaxen ein. Dann heisst es „kostenloser Entspannungstag“ an mehr als 30 Standorten. Probieren Sie die verschiedenen stressreduzierenden Methoden aus und finden Sie dank unseren inspirierenden Kursleitenden zu mehr Gleichgewicht.

Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen erholsamen und wohltuenden Samstag mit Ihnen. Schenken Sie sich Glücksmomente, Gelassenheit und Zeit für sich selbst.

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