Viele Wege führen zu einem nachhaltigen Leben

Ob im Bereich Umwelt, Wirtschaft oder Soziales – überall wird betont, wie wichtig ein nachhaltiges Handeln und Denken sei. Doch was bedeutet Nachhaltigkeit überhaupt und welches sind konkrete Massnahmen, um seinen Lebensstil positiv zu verändern? Im Grunde bedeutet der Begriff, dass man sich überlegt, welche Auswirkungen das eigene Verhalten hat. Und ganz wichtig: Wie man es besser machen kann!

Nachhaltigkeit

Selber machen, statt kaufen

Die Klubschule Migros bietet unzählige Kurse an, die Ihnen helfen einen nachhaltigeren Lebensstil zu entwickeln. Lernen Sie, wie Sie ein altes Möbelstück reparieren und aufpeppen, wie Sie Ihr Brot selber backen oder wie Sie einzigartige, massgeschneiderte Kleidungsstücke selbst herstellen. Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter zeigen Ihnen nicht nur die spezifischen Grundfertigkeiten, sondern auch, wie Sie ohne grosse Investitionen das Gelernte zuhause anwenden können. Dank der Vielfältigkeit unseres Kursangebots ist für jeden etwas dabei. Zudem können Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Neues lernen, neue Talente entdecken und gleichzeitig etwas für mehr Nachhaltigkeit in Ihrem Leben tun.

Kreativ sein und Gutes tun

Wer gerne gestalterisch tätig ist, hat bei unserem Kursangebot die Qual der Wahl. Malen Sie Ihre Wanddekoration für zuhause selbst und lernen Sie beispielsweise im Aquarellkurs eine neue Technik. Oder entwerfen Sie Schmuck und stellen Sie ihn dank professioneller Anleitung selbst her. Für Weihnachten oder Geburtstage können Sie Ihren Liebsten mit selbst hergestellten Objekten aus Glas oder Keramik eine Freude machen, statt welche zu kaufen. Und einen Schal selber zu stricken, ist nicht nur nachhaltig, sondern auch gut für die Seele.

Nachhaltigkeit beginnt bei uns selbst

Oft geht nämlich vergessen, dass nicht nur die Erde begrenzte Ressourcen hat, sondern auch der Mensch. Dauernder Stress, Burnout und zahlreiche psychische Krankheiten sind die direkte Folge von falschem Umgang mit den eigenen Ressourcen. Um die Work-Life-Balance im Gleichgewicht zu halten und das Risiko von stressbedingten Krankheiten zu minimieren, ist ein nachhaltiger Umgang mit der persönlichen Energie von grosser Bedeutung. Dabei ist es egal, ob Sie sich für einen Entspannungskurs anmelden, mit Yoga zu innerer Balance finden oder sich regelmässig eine Stunde im Fitnesskurs auspowern – wichtig ist, dass Sie Spass daran haben und sich damit etwas Gutes tun.

Suchen Sie nach mehr Inspiration?

Stöbern Sie in unserem vielfältigen Kursangebot und finden Sie Ihren ganz eigenen Weg, um Ihr Leben positiv zu verändern.

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