Gönnen Sie sich eine Auszeit

Finden Sie Ihren Weg zur inneren Balance

Nehmen Sie sich Zeit für Aktivitäten, die Ihnen guttun. Damit fördern Sie inneres Wachstum und stärken Ihr geistiges Immunsystem. Ob Sie kreativ sind, leidenschaftlich gerne kochen oder Körper und Seele Entspannung gönnen möchten: Finden Sie Ihren ganz persönlichen Weg zur inneren Ruhe, Gelassenheit und Resilienz.

Life-Balance

Life-Balance Körper und Geist

Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Was der Seele guttut, hilft auch dem Körper und umgekehrt. Achtsam sein, auf den Moment fokussieren, sich im Hier und Jetzt spüren – das entspannt, erfrischt und gibt neue Energie.

 

 

 

 

Life-Balance Kreativität 

Gestalten, erschaffen, das schöpferische Potenzial in sich ausleben – gönnen Sie sich eine kreative Auszeit. Geben Sie Ihren Gefühlen und Gedanken künstlerisch Ausdruck und entdecken Sie Ihre verborgenen Talente.

 

 

 

 

Life-Balance kochen 

Gesund und ausgewogen zu kochen ist essenziell für unser Wohlbefinden. Das muss weder kompliziert sein noch viel Zeit kosten: Lassen Sie sich von feinen Gerüchen, süssen Aromen und frischen Farben verführen und tauchen Sie ein in die Welt der gesunden, schnellen Küche.

 

Angaben zur Diplomierun
Juli / August Preis in CHF
Schnelle Küche: Leckeres in 30 Minuten
116.-
Fermentieren und Einmachen
116.-
After Work Cooking: Vegi
49.-
Ayurveda
116.-