Fitgym 50plus

Gestartet, Einstieg möglich
24.09.2020 - 17.12.2020
St. Gallen, Sportanlage Gründenmoos Gründenstrasse 34
Do
09:00 - 09:50

Beschreibung

Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 50 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 24.09.2020 09:00 - 09:50
2. Do 01.10.2020 09:00 - 09:50
3. Do 08.10.2020 09:00 - 09:50
4. Do 15.10.2020 09:00 - 09:50
5. Do 22.10.2020 09:00 - 09:50
6. Do 29.10.2020 09:00 - 09:50
7. Do 05.11.2020 09:00 - 09:50
8. Do 12.11.2020 09:00 - 09:50
9. Do 19.11.2020 09:00 - 09:50
10. Do 26.11.2020 09:00 - 09:50
11. Do 03.12.2020 09:00 - 09:50
12. Do 10.12.2020 09:00 - 09:50
13. Do 17.12.2020 09:00 - 09:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitgym 50plus
Kursnummer E_1446846
Max. Teilnehmer 12
Dauer 13 Kurstag(e)
Total 13 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 24.09.2020 - 17.12.2020
Wochentage
  • Do
Zeit 09:00 - 09:50

Kursgeld CHF 208.00

Annullationsschutz CHF 3.95

Total: CHF 211.95

Total: CHF 208.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Sportanlage Gründenmoos
Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44

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