Yoga und Brunch auf dem Gurten
25.11.2023 - 25.11.2023
Bern,Gurtenpark
Sa
08:30 -
12:30
Beschreibung
Mit einer entspannten Yogastunde mit atemberaubender Aussicht auf die Stadt und einem vielseitigen gesunden Frühstück auf dem Berner Hausberg startet man fit und gestärkt in das Wochenende. Erfahrene Yoginis und Yogis sind genauso willkommen wie Neulinge, die das erste Mal Yoga ausprobieren wollen. Der gesunde und ausgewogene Brunch im Anschluss (inkl. einer vielfältigen vegetarischer Auswahl) bietet die Möglichkeit, neue Leute kennen zu lernen, welche die Leidenschaft für Yoga sowie gutes und gesundes Essen teilen.
Inhalt
- 8.30 bis 10.00 Uhr: Yoga (Hatha / Vinyasa Flow) im Gurtenpavillon
- 10.00 bis 12.30 Uhr: Vielseitiger gesunder und vegetarischer Brunch
Das Menu für den Brunch finden Sie
hier.
Voraussetzung
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Zielgruppe
Alle Yoga-Interessierten, die sich in einer tollen Location entspannen und danach einen gesunden Brunch geniessen möchten
Lernziele
- Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
- Erfahren der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper
- Geniessen verschiedener Yoga-Stunden sowie eines gesunden Brunchs mit einer traumhaften Aussicht
Anschluss-/Fortsetzungsangebote
Zusatzinfo
Individuelle Anreise, Treffpunkt im Pavillon auf dem Gurten. Die Yoga-Stunde findet drinnen statt, bitte bequeme Kleidung für die Yoga-Stunde anziehen. Yoga-Matten sind vorhanden. Garderoben/Duschen sind nicht verfügbar.
Preisinfo
90 Minuten Yoga und reichhaltiger Brunch inkl.
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1. Sa
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25.11.2023
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08:30
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