Tai Chi Chuan

05.03.2024 - 09.04.2024
Wetzikon, Schellerstrasse 14
Di
17:00 - 17:50

Beschreibung

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. Sie erlernen die traditionelle Abfolge dieser langsam und fliessend ausgeführten Bewegungen. Sie lösen damit Spannungen im Körper und lassen die Lebensenergie Chi wieder frei zirkulieren. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Inhalt

Im Tai Chi Chuan existieren mehrere Stilrichtungen mit unterschiedlichen Übungen. An der Klubschule wird der Yang-Stil angeboten, der im Westen am weitesten verbreitete Stil. •Tai Chi Chuan Bewegungen/Übungen
  • Theoretische Einführung ins Tao, dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie kennen die Theorie vom Tao und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.
  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie IhreHarmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und dienatürliche Beweglichkeit.

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 05.03.2024 17:00 - 17:50
2. Di 12.03.2024 17:00 - 17:50
3. Di 19.03.2024 17:00 - 17:50
4. Di 26.03.2024 17:00 - 17:50
5. Di 02.04.2024 17:00 - 17:50
6. Di 09.04.2024 17:00 - 17:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan
Kursnummer E_1690011
Max. Teilnehmer 14
Dauer 6 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.03.2024 - 09.04.2024
Wochentage
  • Di
Zeit 17:00 - 17:50

Kursgeld CHF 120.00

Annullationsschutz CHF 3.10

Total: CHF 123.10

Total: CHF 120.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schellerstrasse 14
8620 Wetzikon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wetzikon
Schellerstrasse 14
8620 Wetzikon
Tel. +41 58 712 44 70

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