Stretching mit Faszientraining

auf Anfrage
Brig, Belalpstrasse 1

Beschreibung

Muskuläres Dehnen verbunden mit Faszientraining erhöht Ihre Bewegungsfreiheit auf hohem Niveau. Mit der 'Blackroll' wird die Unterhautbindegewebsschicht des gesamten Körpers mit Übungen und Massage behandelt. Es entsteht bessere Koordination, der Körper wird geschmeidiger, wendiger, agiler. Die Bewegungsmöglichkeiten werden erweitert, die Qualität des Tanzes kann ebenfalls optimiert werden. Durch achtsames Arbeiten, auch mit der Atmung, lösen sich tiefe Verspannungen auf, der Körper wird dehnbarer.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Übersicht

Kurs/Lehrgang Stretching mit Faszientraining
Kursnummer D_66804
Max. Teilnehmer 12
Dauer Total 10 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 145.00

Total: CHF 145.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tel. +41 27 720 66 50
Fax 

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