Office Lunch: Essen zum Mitnehmen

27.11.2020 - 27.11.2020
Chur, Gartenstrasse 5
Fr
18:00 - 21:20

Beschreibung

Sind Sie viel beschäftigt, haben wenig Zeit zum Kochen und wollen doch gesund essen? Sie lernen, wie gesunde Gerichte rationell auf Vorrat vorbereitet und gelagert werden können. Mit unseren hilfreichen Tipps und Rezepten sind Sie bestens ausgerüstet, um in Zukunft gesunde, bekömmliche Mahlzeiten für unterwegs oder zu Hause vorzubereiten.

Inhalt

  • Vor- und Zubereitung verschiedener Gerichte zum Mitnehmen
  • Nährstoffschonende Lagerung der vorbereiteten Gerichte
  • Arbeitserleichternde Tipps für die Zubereitung

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen, Ihre eigenen Gerichte rationell auf Vorrat vorzubereiten
  • Sie erhalten Ernährungsempfehlungen für eine optimale Menuplanung
  • Sie bereiten 5 Portionen zum Mitnehmen zu.
  • Sie erhalten Rezepte und Ideen für verschiedene Gerichte.
  • Sie erhalten Ratschläge für die nährstoffschonende Lagerung der vorbereiteten Gerichte.

Methodik/Didaktik

  • Erwachsenengerechter, erlebnis- und prozessorientierter, alle Sinne ansprechender Unterricht
  • Theorie und Praxis

Abschluss

.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Weitere Kurse unter Kochen und Genuss

Zusatzinfo

Die Zeiten verstehen sich inklusive Essenszeit. Nach dem Essen übernehmen wir den Abwasch für Sie.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 27.11.2020 18:00 - 21:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Office Lunch: Essen zum Mitnehmen
Kursnummer E_1436685
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 27.11.2020 - 27.11.2020
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:00 - 21:20

Kursgeld CHF 116.00

Annullationsschutz CHF 2.20

Total: CHF 118.20

Total: CHF 116.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Gartenstrasse 5
7000 Chur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tel. +41 58 712 44 40

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