Natürliche Ernährung - ganzheitlich und gluschtig

auf Anfrage
Brig, Belalpstrasse 1

Beschreibung

Für unser tägliches Leben benötigen wir jede Menge Energie. Bei der Energieversorgung spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Mit der ganzheitlichen Ernährung stellen Sie eine optimale Versorgung für Ihren Körper und Geist sicher. Körper, Geist und Seele hängen in jeder Hinsicht zusammen, wie schon unsere Ahnen wussten. Daher stammen auch alte Sprichwörter wie: "Das liegt mir schwer auf dem Magen." "Ihm ist etwas über die Leber gelaufen." "Ich könnte Galle spucken." In diesem Kurs lernen Sie die basische Vollwert-Ernährung im Zusammenhang mit dem Säure-Basenhaushalt, der Blutgruppe und der Trennkost kennen. Dabei haben Sie Gelegenheit, verschiedene Lebensmittel zu probieren. Tipps und Tricks, wie Sie sich gesund ernähren und ohne Diät Ihr Körpergewicht reduzieren können, runden den Kurs ab. Gesundes Essen macht Spass!

Inhalt

  • basische Vollwert-Ernährung
  • Säure-Basenhaushalt
  • Blutgruppenernährung
  • Trennkosternährung
  • Ernährung im Zusammenhang mit Krankheiten
Dieser Kurs ist kein Kochkurs, es wird keine komplette Mahlzeit zubereitet.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Alle, die sich gesund und natürlich ernähren möchten und dadurch Körper, Geist und Ihre Seele in Einklang bringen wollen.

Lernziele

  • Sie kennen die Grundlagen der basischen Vollwert-Ernährung.
  • Sie wissen, was bei der Verdauung passiert und wie sich die Ernährung auf den Körper auswirkt.
  • Sie kennen Rezepte und Lebensmittel, mit denen Sie auch zuhause natürlich, ganzheitlich und gluschtig kochen können.

Übersicht

Kurs/Lehrgang Natürliche Ernährung - ganzheitlich und gluschtig
Kursnummer D_61646
Max. Teilnehmer 10
Dauer Total 7 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 120.00

Total: CHF 120.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tel. +41 27 720 66 50
Fax 

Fahrplan anzeigen (SBB) E-Mail senden