Jukebox-Fitness

01.12.2016 - 23.03.2017
Luzern, Töpferstrasse 3
Do
19:00 - 19:50

Beschreibung

Jukebox-Fitness ist ein unkompliziertes Fitnesstraining für alle, die sich zu bekannten Hits aus den vergangenen vierzig Jahren bewegen wollen. Sei es Pop, Rock, 80er Funk oder Latin: Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Abgespielt werden mindestens sechs Lieder aus verschiedenen Zeitepochen und Stilrichtungen. Abwechslung ist also garantiert! Die Lektionen basieren auf einfachen Schritten und vereinzelten Kraftelementen. Lassen Sie sich überraschen, welcher Hit als nächstes gespielt wird und welche Erinnerungen der Song bei Ihnen auslöst. Mit Oldies aber auch topaktuellen Hits macht das Fettverbrennen gleich doppelt Spass!

Inhalt

  • Warm up
  • Cardio/Kraft
  • cool down

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Gesunde Erwachsene

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre Kondition und Ihre Kraftausdauer

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 01.12.2016 19:00 - 19:50
2. Do 15.12.2016 19:00 - 19:50
3. Do 22.12.2016 19:00 - 19:50
4. Do 05.01.2017 19:00 - 19:50
5. Do 12.01.2017 19:00 - 19:50
6. Do 19.01.2017 19:00 - 19:50
7. Do 26.01.2017 19:00 - 19:50
8. Do 02.02.2017 19:00 - 19:50
9. Do 09.02.2017 19:00 - 19:50
10. Do 16.02.2017 19:00 - 19:50
11. Do 02.03.2017 19:00 - 19:50
12. Do 09.03.2017 19:00 - 19:50
13. Do 16.03.2017 19:00 - 19:50
14. Do 23.03.2017 19:00 - 19:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Jukebox-Fitness
Kursnummer E_1027074
Max. Teilnehmer 21
Dauer 14 Kurstag(e)
Total 14 Lektion(en)
Datum 01.12.2016 - 23.03.2017
Wochentage
  • Do
Zeit 19:00 - 19:50

Kursgeld CHF 196.00

Total: CHF 196.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66
Fax 

Fahrplan anzeigen (SBB) E-Mail senden