Fitgym 50plus

Gestartet, Einstieg möglich
18.08.2022 - 22.12.2022
St. Gallen, Sportanlage Gründenmoos Gründenstrasse 34
Do
09:30 - 10:20

Beschreibung

Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab 50 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab.
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch

Zusatzinfo

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Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 18.08.2022 09:30 - 10:20
2. Do 25.08.2022 09:30 - 10:20
3. Do 01.09.2022 09:30 - 10:20
4. Do 08.09.2022 09:30 - 10:20
5. Do 15.09.2022 09:30 - 10:20
6. Do 22.09.2022 09:30 - 10:20
7. Do 29.09.2022 09:30 - 10:20
8. Do 06.10.2022 09:30 - 10:20
9. Do 13.10.2022 09:30 - 10:20
10. Do 20.10.2022 09:30 - 10:20
11. Do 27.10.2022 09:30 - 10:20
12. Do 03.11.2022 09:30 - 10:20
13. Do 10.11.2022 09:30 - 10:20
14. Do 17.11.2022 09:30 - 10:20
15. Do 24.11.2022 09:30 - 10:20
16. Do 01.12.2022 09:30 - 10:20
17. Do 08.12.2022 09:30 - 10:20
18. Do 15.12.2022 09:30 - 10:20
19. Do 22.12.2022 09:30 - 10:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitgym 50plus
Kursnummer E_1599344
Max. Teilnehmer 12
Dauer 19 Kurstag(e)
Total 19 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 18.08.2022 - 22.12.2022
Wochentage
  • Do
Zeit 09:30 - 10:20

Kursgeld CHF 304.00

Annullationsschutz CHF 6.05

Total: CHF 310.05

Total: CHF 304.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Sportanlage Gründenmoos
Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9000 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44

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