Ballett-Workout

Mit Ballett-Workout zu athletischer Eleganz

Das Rezept für einen Ballett-Workout ist einfach, aber effektiv: Man nehme 100 Gramm Schwanensee, einen Löffel voll Liegestützen und eine Packung unterschiedlicher Musikstile von Klassik bis Pop. Einmal gut schütteln und schon entsteht ein umfassendes Fitnesstraining, das seinesgleichen sucht.

Ballett-Workout vermischt Bewegungsabläufe aus dem klassischen Ballett mit Fitnesselementen. Das führt zur optimalen Haltung einer Ballerina und zur gestärkten Muskulatur eines Athleten – und zwar beides gleichzeitig.

Drehen Ihre Nerven allein schon beim Gedanken an Ballett Pirouetten? Keine Sorge: Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Und letztlich ist sowieso alles eine Frage der Attitüde.

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