Yoga-Kurse

Ausgeglichen wie ein Yogi

Yoga-Kurse

Stärken Sie Ihren Körper und lassen Sie gleichzeitig Ihren Geist zur Ruhe kommen – Yoga macht es möglich. Die Jahrtausende alte indische Lehre umfasst körperliche und geistige Übungen und sorgt so für Beweglichkeit und Gelassenheit.

Die Klubschule Migros bietet Ihnen Yoga-Erlebnisse für alle Lebenslagen. Entspannen Sie bei uns im passenden Yoga-Kurs.

 

Die Klubschule Migros ist Qualitop-zertifiziert. Dank dieser Zertifizierung erhalten Kursteilnehmende mit einer Zusatzversicherung die Kosten für ihren Yoga-Kurs (teilweise) von ihrer Krankenkasse erstattet.

Wählen Sie aus unserem vielseitigen Kursangebot den passenden Yoga-Stil für Ihre Lebenslage:

 

 Hatha Yoga
 Yin Yoga

 Die ursprüngliche Form des körperlichen Yogas

 Anstrengung: Intensität Intensität Intensität
 Entspannung: Entspannung Entspannung

 

 Balsam für Ihre Faszien für mehr Beweglichkeit

 Anstrengung: Intensität
 Entspannung: Entspannung Entspannung Entspannung

 

 Faszien Yoga
 Aerial Yoga

 Fördert Beweglichkeit und Agilität im Alltag

 Anstrengung: Intensität Intensität
 Entspannung: Entspannung

 

 Dehnen und kräftigen mit dem Gefühl von Schwerelosigkeit

 Intensität: Intensität Intensität 
 Entspannung: Entspannung Entspannung

 

 Yoga Nidra
 Vinyasa Flow Yoga

 Die bewusste Form des Schlafens

 Anstrengung:
 Entspannung: Entspannung EntspannungEntspannung

 

 Im Fluss der Bewegungen

 Anstrengung: Intensität Intensität Intensität
 Entspannung: Entspannung Entspannung

 

 Power Yoga
 Yoga für Schwangere

 Der Yoga-Stil für Fitnessfans: klar, einfach und effizient

 Anstrengung: Intensität Intensität Intensität
 Entspannung: Entspannung

 

 Ideal für das Wohlbefinden von Mutter und Kind 

 Anstrengung: Intensität
 Entspannung: EntspannungEntspannung

 

 Rückbildungsyoga
 Yoga für Senioren

 Verhindert Rücken- und Nackenbeschwerden nach der Geburt

 Anstrengung: Intensität Intensität
 Entspannung: Entspannung Entspannung

 

 Lebenskraft und Energie ohne Altersgrenze 

 Anstrengung: Intensität
 Entspannung: Entspannung Entspannung Entspannung

 

Symbole:

Intensität = Level der Anstrengung

Entspannung = Level der Entspannung

Die Bewertungen sind als Richtlinie zu verstehen. Je nach Kursleiter/in oder Kursgruppe können diese variieren.

 

Die Klubschule Migros ist Qualitop-zertifiziert. Dank dieser Zertifizierung erhalten Kursteilnehmende mit einer Zusatzversicherung die Kosten für ihren Yoga-Kurs (teilweise) von ihrer Krankenkasse erstattet.

Yoga-Workshops

Kleine Auszeiten sind eine heilsame Kraftquelle für den Alltag: Unsere Spezialangebote und Workshops helfen, die Yoga-Praxis zu vertiefen und in ihre wohltuende Wirkung einzutauchen. Mit der besten Freundin zum Yoga-Brunch, ein Pranayama-Workshop oder sich einen ganzen Tag für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein zu schenken – das nährt Körper und Seele.

 

 

Die Klubschule Migros ist Qualitop-zertifiziert. Dank dieser Zertifizierung erhalten Kursteilnehmende mit einer Zusatzversicherung die Kosten für ihren Yoga-Kurs (teilweise) von ihrer Krankenkasse erstattet.

Yoga-Kurse

Entspannende News für Yoga-Fans: Sie müssen sich nicht für einen Yoga-Kurs an einem bestimmten Termin entscheiden. Sie können dann praktizieren, wenn Sie Lust und Zeit haben. Das Abo schenkt Ihnen Flexibilität und Freiheit auch off the mat.

 

Abos entdecken

 

 

Die Klubschule Migros ist Qualitop-zertifiziert. Dank dieser Zertifizierung erhalten Kursteilnehmende mit einer Zusatzversicherung die Kosten für ihren Yoga-Kurs (teilweise) von ihrer Krankenkasse erstattet.

Yoga-Ferien2

Travelhouse

Adieu Alltag, hallo Auszeit: Yoga-Praxis in inspirierender Umgebung. Unser Partner "Travelhouse" bietet Yoga-Reisen mit Lehrer/innen der Klubschule Migros an, mit allem, was das Yoga-Herz begehrt. Ob in den Schweizer Bergen oder am Meer – sorgfältig ausgewählte Kraftorte bieten Raum für Reinigung, Stärkung und Ruhe.

 

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