Wege zur Meditation

19.11.2021 - 17.12.2021
Frauenfeld, EKZ Passage Bahnhofplatz 72
Fr
20:00 - 20:50

Beschreibung

Sie möchten meditieren lernen, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passt? In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Methoden kennen. Mit gezielten Atem-, Entspannungs- und Energieübungen üben Sie, an nichts zu denken.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Energieübungen
  • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Zielgruppe

Personen ab 16 Jahren.

Lernziele

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Verschiedene Meditationstechniken kennen lernen
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 19.11.2021 20:00 - 20:50
2. Fr 26.11.2021 20:00 - 20:50
3. Fr 03.12.2021 20:00 - 20:50
4. Fr 10.12.2021 20:00 - 20:50
5. Fr 17.12.2021 20:00 - 20:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Wege zur Meditation
Kursnummer E_1503064
Max. Teilnehmer 16
Dauer 5 Kurstag(e)
Total 5 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 19.11.2021 - 17.12.2021
Wochentage
  • Fr
Zeit 20:00 - 20:50

Kursgeld CHF 90.00

Annullationsschutz CHF 1.80

Total: CHF 91.80

Total: CHF 90.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

EKZ Passage
Bahnhofplatz 72
8500 Frauenfeld

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tel. +41 58 712 44 50

Fahrplan anzeigen (SBB)