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          HomeTai Chi Chuan Kleingruppe

          Tai Chi Chuan Kleingruppe

          Beschreibung

          Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Basiskurs lernen Sie die Grundkomponenten kennen: Haltung, Bewegung, Entspannung, Atmung und geistige Sammlung. Schaffen Sie mit Tai Chi Chuan Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele.

          Inhalt

          • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen
          • Theoretische Einführung in TAO dem Yin und Yang
          • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
          • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
          • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Bewegungen.
          • Sie kennen die Theorie von TAO und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Do25.08.201618:05 - 19:20
          2 Do01.09.201618:05 - 19:20
          3 Do08.09.201618:05 - 19:20
          4 Do15.09.201618:05 - 19:20
          5 Do22.09.201618:05 - 19:20
          6 Do29.09.201618:05 - 19:20
          7 Do06.10.201618:05 - 19:20
          8 Do03.11.201618:05 - 19:20
          9 Do10.11.201618:05 - 19:20
          10 Do17.11.201618:05 - 19:20
          11 Do24.11.201618:05 - 19:20
          12 Do01.12.201618:05 - 19:20
          13 Do08.12.201618:05 - 19:20
          14 Do15.12.201618:05 - 19:20
          15 Do22.12.201618:05 - 19:20
          16 Do05.01.201718:05 - 19:20
          17 Do12.01.201718:05 - 19:20
          18 Do19.01.201718:05 - 19:20
          Ausgebucht (Warteliste möglich)

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Tai Chi Chuan Kleingruppe
          Kursnummer
          E_997565
          Max. Teilnehmer
          8
          Dauer
          18 Kurstag(e)
          Total 27 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          25.08.2016 - 19.01.2017
          Wochentage
          Do
          Zeit
          18:05 - 19:20
          Kursgeld
          CHF 621.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Gartenstrasse 5
          7000 Chur

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Chur
          Gartenstrasse 5
          7001 Chur
          Tel. +41 81 257 17 47
          Fax. +41 81 257 17 49

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