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          HomeTai Chi Chuan

          Tai Chi Chuan

          Beschreibung

          Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Aufbaukurs verfeinern Sie die Bewegungen und Übungen. Sie stärken Ihren gesamten Organismus, indem Sie Ihre Atmung, Ihr Nervensystem und die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper regulieren.

          Inhalt

          • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen Aufbau und Vertiefung
          • Verfeinern der verschiedenen Übungen und fliessende Bewegungsabläufe

          Voraussetzung

          Individuelle Grundkenntnisse

          Zielgruppe

          Erwachsene (gemischtes Niveau)

          Lernziele

          • Sie lernen, durch fortlaufende Bewegungen, zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden sowie Harmonie zu finden.
          • Sie lernen über 2 bis 3 Jahre die Abläufe zu verfeinern und verschiedene Tai Chi-Formen ganzheitlich durchzuführen.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Mi24.08.201619:30 - 20:20
          2 Mi31.08.201619:30 - 20:20
          3 Mi07.09.201619:30 - 20:20
          4 Mi14.09.201619:30 - 20:20
          5 Mi21.09.201619:30 - 20:20
          6 Mi28.09.201619:30 - 20:20
          7 Mi26.10.201619:30 - 20:20
          8 Mi02.11.201619:30 - 20:20
          9 Mi09.11.201619:30 - 20:20
          10 Mi16.11.201619:30 - 20:20
          11 Mi23.11.201619:30 - 20:20
          12 Mi30.11.201619:30 - 20:20
          13 Mi07.12.201619:30 - 20:20
          14 Mi14.12.201619:30 - 20:20
          15 Mi21.12.201619:30 - 20:20
          16 Mi11.01.201719:30 - 20:20
          17 Mi18.01.201719:30 - 20:20
          18 Mi25.01.201719:30 - 20:20
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Tai Chi Chuan
          Kursnummer
          E_1010655
          Max. Teilnehmer
          12
          Dauer
          18 Kurstag(e)
          Total 18 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          24.08.2016 - 25.01.2017
          Wochentage
          Mi
          Zeit
          19:30 - 20:20
          Kursgeld
          CHF 324.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Bahnhofplatz 2
          9001 St. Gallen

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros St. Gallen
          Bahnhofplatz 2
          9001 St. Gallen
          Tel. +41 58 568 44 44
          Fax. +41 58 568 45 01

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