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          HomeSpiraldynamik - Beinachse & Kniegelenk

          Spiraldynamik - Beinachse & Kniegelenk

          Beschreibung

          Die präzise Steuerung des Beines wird durch dreidimensionales Training möglich. Die Lösung liegt im anatomisch sinnvollen Gebrauch. Muskeln arbeiten ökonomischer, wenn die Bewegungen dreidimensional ablaufen und die Zug- und Drehrichtung stimmt. Spiraldynamik® setzt die Basis für das koordinierte Zusammenspiel von Becken, Hüftgelenk, Kniegelenk und Fuss.

          Inhalt

          Die koordinierte Beinachse wird anatomisch und funktionell erklärt und 1:1 in Partner- und Einzelarbeit erarbeitet.

          Zielgruppe

          Personen, die eine Ausbildung in Bewegung absolviert haben, wie z.B. WellnessTrainer/in, Vital/Trainer/in, Fitness-Instruktor/in, Aerobic- Instructor/in, Physiotherapeut/in, Sportler/in und Personen ohne Vorkenntnisse, die am Thema interessiert sind. Bei einigen Angeboten werden besondere Knntnisse vorausgesetzt. Diese sind beim entsprechenden Angebot vermerkt.

          Lernziele

          In diesem Kurs erwerben Sie die Grundlagen zu diesen Themen in Theorie und Praxis.

          Abschluss

          Attest

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Spiraldynamik - Beinachse & Kniegelenk
          Kursnummer
          D_43592
          Max. Teilnehmer
          16
          Dauer
          Total 7 Lektion(en)
          Datum
          auf Anfrage
          Kursgeld
          CHF 220.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros St. Gallen
          Bahnhofplatz 2
          9001 St. Gallen
          Tel. +41 58 568 44 44
          Fax. +41 58 568 45 01

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