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          HomeSchwimmen Anfänger/innen

          Schwimmen Anfänger/innen

          Beschreibung

          In diesem Kurs werden Sie mit dem Element Wasser vertraut, lernen tauchen, gleiten, schweben und anschliessend den Brustgleichschlag und das Rückencrawlen. Sie erhalten die Kenntnisse um allein in einem Freizeitbad schwimmen zu gehen.

          Inhalt

          • Wassergefühl
          • Atemtechnik
          • horizontale Wasserlage
          • Brustschwimmen
          • Rückencrawlen

          Voraussetzung

          Freude am Wasser - weitere Vorkenntnisse sind nicht nötig.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie beherrschen Grundtechniken wie Schweben, Gleiten, Atmen, Antreiben.
          • Sie beherrschen den Brustgleichschlag und das Rückencrawlen in der Grundform und können sicher im tiefen Wasser schwimmen.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Fr19.08.201618:30 - 19:15
          2 Fr26.08.201618:30 - 19:15
          3 Fr02.09.201618:30 - 19:15
          4 Fr09.09.201618:30 - 19:15
          5 Fr16.09.201618:30 - 19:15
          6 Fr23.09.201618:30 - 19:15
          7 Fr30.09.201618:30 - 19:15
          8 Fr07.10.201618:30 - 19:15
          9 Fr14.10.201618:30 - 19:15
          10 Fr21.10.201618:30 - 19:15
          11 Fr28.10.201618:30 - 19:15
          12 Fr04.11.201618:30 - 19:15
          13 Fr11.11.201618:30 - 19:15
          14 Fr18.11.201618:30 - 19:15
          15 Fr25.11.201618:30 - 19:15
          16 Fr02.12.201618:30 - 19:15
          17 Fr09.12.201618:30 - 19:15
          18 Fr16.12.201618:30 - 19:15
          19 Fr23.12.201618:30 - 19:15
          20 Fr06.01.201718:30 - 19:15
          21 Fr13.01.201718:30 - 19:15
          22 Fr20.01.201718:30 - 19:15
          23 Fr27.01.201718:30 - 19:15
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Schwimmen Anfänger/innen
          Kursnummer
          E_1003322
          Max. Teilnehmer
          9
          Dauer
          23 Kurstag(e)
          Total 23 Lektion(en)
          zu 45 Min.
          Datum
          19.08.2016 - 27.01.2017
          Wochentage
          Fr
          Zeit
          18:30 - 19:15
          Kursgeld
          CHF 425.50
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Wylerbad , Scheibenstrasse 65, 3014 Bern

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Bern
          Welle7 / Schanzenstrasse 5
          3008 Bern
          Tel. +41 58 568 00 30
          Fax. +41 58 568 00 32

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