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          HomeRücken-/Nackenmassage Basis (Kleingruppe)

          Rücken-/Nackenmassage Basis (Kleingruppe)

          Beschreibung

          Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

          Inhalt

          • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
          • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
          • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
          • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

          Preisinfo

          inklusive Kursunterlagen, exklusive Massageöl

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Sa26.11.201609:00 - 13:50
          2 Sa03.12.201609:00 - 13:50
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Rücken-/Nackenmassage Basis (Kleingruppe)
          Kursnummer
          E_984647
          Max. Teilnehmer
          8
          Dauer
          2 Kurstag(e)
          Total 10 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          26.11.2016 - 03.12.2016
          Wochentage
          Sa
          Zeit
          09:00 - 13:50
          Kursgeld
          CHF 250.00
          Material
          exkl.
          Total
          CHF 250.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Bahnhofstrasse 151
          8622 Wetzikon

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Wetzikon
          Bahnhofstrasse 151
          8620 Wetzikon
          Tel. +41 44 931 50 20
          Fax. +41 44 931 50 29

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