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          HomeRücken-/Nackenmassage Basis

          Rücken-/Nackenmassage Basis

          Beschreibung

          Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

          Inhalt

          • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
          • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
          • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
          • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Do24.11.201619:00 - 21:50
          2 Do01.12.201619:00 - 21:50
          3 Do08.12.201619:00 - 21:50
          4 Do15.12.201619:00 - 21:50
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Rücken-/Nackenmassage Basis
          Kursnummer
          E_989559
          Max. Teilnehmer
          14
          Dauer
          4 Kurstag(e)
          Total 12 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          24.11.2016 - 15.12.2016
          Wochentage
          Do
          Zeit
          19:00 - 21:50
          Kursgeld
          CHF 204.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Wankdorffeldstrasse 90
          3014 Bern

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Bern Wankdorf
          Wankdorffeldstrasse 90
          3014 Bern
          Tel. +41 58 568 00 30
          Fax.

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