Ort eingeben...

    Tessin Ostschweiz Zürich Zentralschweiz Basel Aargau, Bern und Solothurn Wallis Westschweiz

    Auswahl über mehrere Regionen nicht möglich. Wird ein neuer Standort gewählt, so werden die bisherigen entfernt.

        Ausgewählt:

          HomeRücken-/Nackenmassage Basis

          Rücken-/Nackenmassage Basis

          Beschreibung

          Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

          Inhalt

          • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
          • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
          • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage
          • Praktisches gegenseitiges Ausführen der erlernten Massagetechniken.

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
          • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

          Abschluss

          Bei 80% Unterrichtsanwesenheit erhalten Sie nach dem Kurs eine Kursbestätigung der Klubschule Migros Basel.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Fr25.11.201618:30 - 21:00
          2 Fr02.12.201618:30 - 21:00
          3 Fr09.12.201618:30 - 21:00
          4 Fr16.12.201618:30 - 21:00
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Rücken-/Nackenmassage Basis
          Kursnummer
          E_945699
          Max. Teilnehmer
          12
          Dauer
          4 Kurstag(e)
          Total 10 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          25.11.2016 - 16.12.2016
          Wochentage
          Fr
          Zeit
          18:30 - 21:00
          Kursgeld
          CHF 245.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Leimgrubenweg 4-6, 4. Stock
          4053 Basel

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Basel-Gundelitor
          Jurastrasse 4
          4053 Basel
          Tel. +41 58 575 87 00
          Fax. +41 58 575 87 38

          Freunde als Teilnehmer einladen

          Mit deinen Freunden am Kurs teilnehmen?
          Lade sie ein.

          Gefällt mir