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          HomeRückbildungsgymnastik mit Baby (Kleingruppe)

          Rückbildungsgymnastik mit Baby (Kleingruppe)

          Beschreibung

          Im Kurs Rückbildungsgymnastik mit Baby unterstützen Sie mit gezielten Gymnastikübungen den natürlichen Rückbildungsprozess nach der Geburt. Der Schwerpunkt liegt im Aufbau und der Stärkung des Beckenbodens sowie der Kräftigung der Brust- und Bauchmuskulatur. Spielerische Übungen mit dem Baby runden diesen Kurs ab.

          Inhalt

          • Aufbau und Stärkung des Beckenbodens
          • Kräftigung der Bauch- und Brustmuskulatur
          • Haltungsübungen
          • Spielerische Übungen mit dem Baby

          Zusatzinfo

          Beginn: Ca. 4 - 6 Wochen nach der Geburt

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Di01.11.201610:00 - 10:50
          2 Di08.11.201610:00 - 10:50
          3 Di15.11.201610:00 - 10:50
          4 Di22.11.201610:00 - 10:50
          5 Di29.11.201610:00 - 10:50
          6 Di06.12.201610:00 - 10:50
          7 Di13.12.201610:00 - 10:50
          8 Di20.12.201610:00 - 10:50
          9 Di03.01.201710:00 - 10:50
          10 Di10.01.201710:00 - 10:50
          11 Di17.01.201710:00 - 10:50
          Ausgebucht (Warteliste möglich)

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Rückbildungsgymnastik mit Baby (Kleingruppe)
          Kursnummer
          E_1022114
          Max. Teilnehmer
          8
          Dauer
          11 Kurstag(e)
          Total 11 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          01.11.2016 - 17.01.2017
          Wochentage
          Di
          Zeit
          10:00 - 10:50
          Kursgeld
          CHF 231.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Rudolfstrasse 11
          8401 Winterthur

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Winterthur
          Rudolfstrasse 11
          8401 Winterthur
          Tel. +41 52 260 26 26
          Fax. +41 52 260 26 99

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