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          HomeQi Gong Basis

          Qi Gong Basis

          Beschreibung

          Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Lernen Sie in diesem Basiskurs die Grundübungen des Qi Gong kennen und anwenden. Zur Praxis gehören auch erste Bewegungsübungen, bei denen Sie lernen, sich in Ihren Körper hineinzufühlen, die Lebensenergie zu spüren und zu lenken.

          Inhalt

          • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
          • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
          • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
          • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
          • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
          • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Do27.10.201613:15 - 14:15
          2 Do03.11.201613:15 - 14:15
          3 Do10.11.201613:15 - 14:15
          4 Do17.11.201613:15 - 14:15
          5 Do24.11.201613:15 - 14:15
          6 Do01.12.201613:15 - 14:15
          7 Do08.12.201613:15 - 14:15
          8 Do15.12.201613:15 - 14:15
          9 Do22.12.201613:15 - 14:15
          10 Do05.01.201713:15 - 14:15
          11 Do12.01.201713:15 - 14:15
          12 Do19.01.201713:15 - 14:15
          13 Do26.01.201713:15 - 14:15
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Qi Gong Basis
          Kursnummer
          E_1031708
          Max. Teilnehmer
          12
          Dauer
          13 Kurstag(e)
          Total 15.6 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          27.10.2016 - 26.01.2017
          Wochentage
          Do
          Zeit
          13:15 - 14:15
          Kursgeld
          CHF 294.85
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Welle7 / Schanzenstrasse 5
          3008 Bern

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Bern
          Welle7 / Schanzenstrasse 5
          3008 Bern
          Tel. +41 58 568 00 30
          Fax. +41 58 568 00 32

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