Ort eingeben...

    Tessin Ostschweiz Zürich Zentralschweiz Basel Aargau, Bern und Solothurn Wallis Westschweiz

    Auswahl über mehrere Regionen nicht möglich. Wird ein neuer Standort gewählt, so werden die bisherigen entfernt.

        Ausgewählt:

          HomePiloxing

          Piloxing

          Beschreibung

          Im Piloxing werden die schnellen Bewegungen des Fitness-Boxens mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert. Das ergibt ein Intervall- Training, in dem Fett verbrannt wird, Muskeln aufgebaut werden und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Mit den Pilates-Übungen kräftigen Sie die tiefer liegenden Muskeln und verbessern so Ihre Stabilität, Koordination und Körperhaltung. Eingebaute Tanzeinlagen zu spezieller Piloxing-Musik sorgen für Stimmung und motivieren dranzubleiben. Sie trainieren barfuss oder in rutschfesten Socken.

          Inhalt

          • Fitness-Box- und Pilates-Übungsfolgen im Wechsel
          • Tanzeinlagen mit Piloxing-Musik (Hits aus den Charts ohne Gesang)

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Frauen

          Lernziele

          Mit diesem fordernden und vielseitigen Training wird Ihr Herz-Kreislauf- System gestärkt, die Skelett- und auch tiefer liegende Muskulatur gekräftigt, der Körper gestrafft und die Beweglichkeit verbessert.

          Zusatzinfo

          Diesen Kurs können Sie jetzt mit anderen teilen. Das Upgrade kostet nur 3.50 Franken pro Kurslektion und berechtigt Personen aus Ihrem Bekanntenkreis, Kurslektionen in Ihrem Namen zu besuchen. So einfach geht’s:

          • Fitness- oder Entspannungskurs auswählen
          • «Upgrade» als Bemerkung anfügen
          • Kursrechnung begleichen
          • Kurs teilen

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Sa17.09.201608:30 - 09:20
          2 Sa24.09.201608:30 - 09:20
          3 Sa01.10.201608:30 - 09:20
          4 Sa08.10.201608:30 - 09:20
          5 Sa15.10.201608:30 - 09:20
          6 Sa29.10.201608:30 - 09:20
          7 Sa05.11.201608:30 - 09:20
          8 Sa12.11.201608:30 - 09:20
          9 Sa19.11.201608:30 - 09:20
          10 Sa26.11.201608:30 - 09:20
          11 Sa03.12.201608:30 - 09:20
          12 Sa10.12.201608:30 - 09:20
          13 Sa17.12.201608:30 - 09:20
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Piloxing
          Kursnummer
          E_1017030
          Max. Teilnehmer
          16
          Dauer
          13 Kurstag(e)
          Total 13 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          17.09.2016 - 17.12.2016
          Wochentage
          Sa
          Zeit
          08:30 - 09:20
          Kursgeld
          CHF 234.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Hintere Hauptgasse 3
          4800 Zofingen

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Zofingen
          Hintere Hauptgasse 3
          4800 Zofingen
          Tel. +41 58 568 93 93
          Fax. +41 58 568 93 94

          Freunde als Teilnehmer einladen

          Mit deinen Freunden am Kurs teilnehmen?
          Lade sie ein.

          Gefällt mir