Ort eingeben...

    Tessin Ostschweiz Zürich Zentralschweiz Basel Aargau, Bern und Solothurn Wallis Westschweiz

    Auswahl über mehrere Regionen nicht möglich. Wird ein neuer Standort gewählt, so werden die bisherigen entfernt.

        Ausgewählt:

          HomePilates Barre Fusion

          Pilates Barre Fusion

          Beschreibung

          Der neue Trend: Barre-Workouts. Nicht nur bekannte Models schwören darauf. Dieser Workshop zeigt Ihnen, wie Sie auf der Grundlage von Ballet Barre-Positionen mit dynamisch-fliessenden Pilates Flows Ihre Personal Trainings oder Group-Fitness-Lektionen in eine intensive Session verwandeln und so bereichern. Der Inhalt umfasst überwiegend stehende Übungen mit Unterstützung einer Wand, Stuhl oder Barre. Eine korrekte Haltung und konzentrierte Bewegungen werden in einer Fusion von Ballett und Pilates neu vermittelt. Lassen Sie in Ihren Workouts Kindheitsträume auferstehen!

          Inhalt

          • Grundlagen und Prinzipien des Trainings nach PILATESwiss
          • Kenntnis anatomischer und motorischer Zusammenhänge des Barretrainings
          • Übungen zur Körperwahrnehmung
          • Methodik und Choreografie einer Lektion
          • Praktisches Unterrichten
          • Effizienter Einsatz von Barre Fusion Übungen in Musterlektionen
          • Tipps und Tricks für ein funktionelles Barre Fusion Training
          • Assessment zu den Kursinhalten und Grundlagen aus der Pilates/Yoga Core Methode

          Voraussetzung

          Abgeschlossene Grundausbildung im Fitness- oder Group-Fitness-Bereich.

          Zielgruppe

          Pilateslehrer/-innen, Group-Fitness-Instruktoren/-innen, Sportlehrpersonen, Physiotherapeuten/-innen, Fitness-Instruktoren/- innen, Personal Trainer/-innen

          Lernziele

          • Sie verstehen die Grundlagen und Prinzipien des Barre Fusion Trainings nach PILATESwiss
          • Sie verbessern Ihre eigene Technik
          • Sie verstehen, wie eine Barre Fusion Lektion und Choreographie methodisch aufgebaut werden
          • Sie können den Aufbau der einzelnen Übungen nachvollziehen
          • Sie sammeln Erfahrung im praktisches Unterrichten mit Choreographie
          • Sie erhalten Tipps und Tricks für ein funktionelles Barre Fusion Training

          Abschluss

          Attest der Klubschule

          Zusatzinfo

          • Dozentin: Karolina Schmid und Team
          • Inhaberin, Education Director und Ausbildnerin von PILATESwiss® GmbH

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Pilates Barre Fusion
          Kursnummer
          D_64065
          Max. Teilnehmer
          15
          Dauer
          Total 8 Lektion(en)
          Datum
          auf Anfrage
          Kursgeld
          CHF 280.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Basel-Gundelitor
          Jurastrasse 4
          4053 Basel
          Tel. +41 58 575 87 00
          Fax. +41 58 575 87 38

          Freunde als Teilnehmer einladen

          Mit deinen Freunden am Kurs teilnehmen?
          Lade sie ein.

          Gefällt mir