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          HomeMeditation (1x pro Monat)

          Meditation (1x pro Monat)

          Beschreibung

          Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

          Inhalt

          • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
          • Verweilen in der Stille
          • Meditative Betrachtungen von Licht und Farben
          • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Männer und Frauen ab 16 Jahren

          Lernziele

          • Grundkenntnisse zur Meditation
          • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
          • Bewusste Gestaltung des Lebens

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Sa08.10.201610:00 - 10:50
          2 Sa10.12.201610:00 - 10:50
          3 Sa07.01.201710:00 - 10:50
          4 Sa18.02.201710:00 - 10:50
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Meditation (1x pro Monat)
          Kursnummer
          E_947006
          Max. Teilnehmer
          12
          Dauer
          4 Kurstag(e)
          Total 4 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          08.10.2016 - 18.02.2017
          Wochentage
          Sa
          Zeit
          10:00 - 10:50
          Kursgeld
          CHF 74.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Bahnhofstrasse 9
          5610 Wohlen AG

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Wohlen
          Bahnhofstrasse 9
          5610 Wohlen AG
          Tel. +41 58 568 94 44
          Fax. +41 58 568 94 45

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