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          HomeKlangschalenmeditation

          Klangschalenmeditation

          Beschreibung

          Abschalten, den Klängen lauschen, meditieren: Erleben Sie, wie die sanften Töne der Klangschalen Sie in einen Zustand der Harmonie und Entspannung geleiten. Die meditativen Töne sprechen verschiedene Sinnesorgane an: das Ohr hört die Klänge, die Haut spürt die Schwingungen. Sie durchdringen sämtliche Körperschichten und wirken sich wohltuend auf den ganzen Körper aus.

          Inhalt

          • verschiedene Meditationstechniken
          • Wahrnehmungsübungen für den Körper und seine Energien
          • geführte Tiefenentspannung
          • Übungen zur Konzentration und Achtsamkeit

          Die Meditation findet im Liegen oder Sitzen statt.

          Voraussetzung

          keine

          Zielgruppe

          alle Interessierten

          Lernziele

          • verbesserte Durchblutung
          • wache Präsenz
          • mentale Klarheit
          • gesteigerte Körper- und Sinneswahrnehmung
          • innere Zufriedenheit und ein verbessertes Wohlbefinden

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Mo28.11.201620:30 - 21:45
          2 Mo05.12.201620:30 - 21:45
          3 Mo12.12.201620:30 - 21:45
          4 Mo19.12.201620:30 - 21:45
          5 Mo09.01.201720:30 - 21:45
          6 Mo16.01.201720:30 - 21:45
          7 Mo23.01.201720:30 - 21:45
          8 Mo30.01.201720:30 - 21:45
          9 Mo06.02.201720:30 - 21:45
          10 Mo13.02.201720:30 - 21:45
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Klangschalenmeditation
          Kursnummer
          E_1008429
          Max. Teilnehmer
          12
          Dauer
          10 Kurstag(e)
          Total 15 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          28.11.2016 - 13.02.2017
          Wochentage
          Mo
          Zeit
          20:30 - 21:45
          Kursgeld
          CHF 270.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Belalpstrasse 1
          3900 Brig

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Brig
          Belalpstrasse 1
          3900 Brig
          Tel. +41 27 720 66 50
          Fax.

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