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          HomeJukebox-Fitness

          Jukebox-Fitness

          Beschreibung

          Jukebox-Fitness ist ein unkompliziertes Fitnesstraining für alle, die sich zu bekannten Hits aus den vergangenen vierzig Jahren bewegen wollen. Sei es Pop, Rock, 80er Funk oder Latin: Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Abgespielt werden mindestens sechs Lieder aus verschiedenen Zeitepochen und Stilrichtungen. Abwechslung ist also garantiert! Die Lektionen basieren auf einfachen Schritten und vereinzelten Kraftelementen. Lassen Sie sich überraschen, welcher Hit als nächstes gespielt wird und welche Erinnerungen der Song bei Ihnen auslöst. Mit Oldies aber auch topaktuellen Hits macht das Fettverbrennen gleich doppelt Spass!

          Inhalt

          • Warm up
          • Cardio/Kraft
          • cool down

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Gesunde Erwachsene

          Lernziele

          • Sie verbessern Ihre Kondition und Ihre Kraftausdauer

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Do01.12.201619:00 - 19:50
          2 Do15.12.201619:00 - 19:50
          3 Do22.12.201619:00 - 19:50
          4 Do05.01.201719:00 - 19:50
          5 Do12.01.201719:00 - 19:50
          6 Do19.01.201719:00 - 19:50
          7 Do26.01.201719:00 - 19:50
          8 Do02.02.201719:00 - 19:50
          9 Do09.02.201719:00 - 19:50
          10 Do16.02.201719:00 - 19:50
          11 Do02.03.201719:00 - 19:50
          12 Do09.03.201719:00 - 19:50
          13 Do16.03.201719:00 - 19:50
          14 Do23.03.201719:00 - 19:50
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Jukebox-Fitness
          Kursnummer
          E_1027074
          Max. Teilnehmer
          21
          Dauer
          14 Kurstag(e)
          Total 14 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          01.12.2016 - 23.03.2017
          Wochentage
          Do
          Zeit
          19:00 - 19:50
          Kursgeld
          CHF 196.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Töpferstrasse 3
          6004 Luzern

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Luzern
          Schweizerhofquai 1
          6004 Luzern
          Tel. +41 41 418 66 66
          Fax.

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