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          HomeFitnesscocktail

          Fitnesscocktail

          Beschreibung

          Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

          Inhalt

          • Warm up
          • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
          • Cool down, Stretching und Entspannung

          Lernziele

          • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
          • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
          • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Di23.08.201618:40 - 19:30
          2 Di30.08.201618:40 - 19:30
          3 Di06.09.201618:40 - 19:30
          4 Di13.09.201618:40 - 19:30
          5 Di20.09.201618:40 - 19:30
          6 Di27.09.201618:40 - 19:30
          7 Di04.10.201618:40 - 19:30
          8 Di11.10.201618:40 - 19:30
          9 Di18.10.201618:40 - 19:30
          10 Di25.10.201618:40 - 19:30
          11 Di01.11.201618:40 - 19:30
          12 Di08.11.201618:40 - 19:30
          13 Di15.11.201618:40 - 19:30
          14 Di22.11.201618:40 - 19:30
          15 Di29.11.201618:40 - 19:30
          16 Di06.12.201618:40 - 19:30
          17 Di13.12.201618:40 - 19:30
          18 Di20.12.201618:40 - 19:30
          19 Di03.01.201718:40 - 19:30
          20 Di10.01.201718:40 - 19:30
          21 Di17.01.201718:40 - 19:30
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Fitnesscocktail
          Kursnummer
          E_989284
          Max. Teilnehmer
          16
          Dauer
          21 Kurstag(e)
          Total 21 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          23.08.2016 - 17.01.2017
          Wochentage
          Di
          Zeit
          18:40 - 19:30
          Kursgeld
          CHF 336.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Rudolfstrasse 11
          8401 Winterthur

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Winterthur
          Rudolfstrasse 11
          8401 Winterthur
          Tel. +41 52 260 26 26
          Fax. +41 52 260 26 99

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