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          HomeFitnesscocktail

          Fitnesscocktail

          Beschreibung

          Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

          Inhalt

          • Warm up
          • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
          • Cool down, Stretching und Entspannung

          Lernziele

          • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
          • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
          • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Mi24.08.201610:00 - 10:50
          2 Mi31.08.201610:00 - 10:50
          3 Mi07.09.201610:00 - 10:50
          4 Mi14.09.201610:00 - 10:50
          5 Mi21.09.201610:00 - 10:50
          6 Mi28.09.201610:00 - 10:50
          7 Mi05.10.201610:00 - 10:50
          8 Mi12.10.201610:00 - 10:50
          9 Mi19.10.201610:00 - 10:50
          10 Mi26.10.201610:00 - 10:50
          11 Mi02.11.201610:00 - 10:50
          12 Mi09.11.201610:00 - 10:50
          13 Mi16.11.201610:00 - 10:50
          14 Mi23.11.201610:00 - 10:50
          15 Mi30.11.201610:00 - 10:50
          16 Mi07.12.201610:00 - 10:50
          17 Mi14.12.201610:00 - 10:50
          18 Mi21.12.201610:00 - 10:50
          19 Mi11.01.201710:00 - 10:50
          20 Mi18.01.201710:00 - 10:50
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Fitnesscocktail
          Kursnummer
          E_983100
          Max. Teilnehmer
          16
          Dauer
          20 Kurstag(e)
          Total 20 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          24.08.2016 - 18.01.2017
          Wochentage
          Mi
          Zeit
          10:00 - 10:50
          Kursgeld
          CHF 320.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Bahnhofstrasse 151
          8622 Wetzikon

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Wetzikon
          Bahnhofstrasse 151
          8620 Wetzikon
          Tel. +41 44 931 50 20
          Fax. +41 44 931 50 29

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