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          HomeFitnesscocktail

          Fitnesscocktail

          Beschreibung

          Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

          Inhalt

          • Warm up
          • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
          • Cool down, Stretching und Entspannung

          Lernziele

          • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
          • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
          • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Mi17.08.201620:05 - 20:55
          2 Mi24.08.201620:05 - 20:55
          3 Mi31.08.201620:05 - 20:55
          4 Mi07.09.201620:05 - 20:55
          5 Mi14.09.201620:05 - 20:55
          6 Mi21.09.201620:05 - 20:55
          7 Mi28.09.201620:05 - 20:55
          8 Mi05.10.201620:05 - 20:55
          9 Mi12.10.201620:05 - 20:55
          10 Mi19.10.201620:05 - 20:55
          11 Mi26.10.201620:05 - 20:55
          12 Mi02.11.201620:05 - 20:55
          13 Mi09.11.201620:05 - 20:55
          14 Mi16.11.201620:05 - 20:55
          15 Mi23.11.201620:05 - 20:55
          16 Mi30.11.201620:05 - 20:55
          17 Mi07.12.201620:05 - 20:55
          18 Mi14.12.201620:05 - 20:55
          19 Mi21.12.201620:05 - 20:55
          20 Mi04.01.201720:05 - 20:55
          21 Mi11.01.201720:05 - 20:55
          22 Mi18.01.201720:05 - 20:55
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Fitnesscocktail
          Kursnummer
          E_1014794
          Max. Teilnehmer
          12
          Dauer
          22 Kurstag(e)
          Total 22 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          17.08.2016 - 18.01.2017
          Wochentage
          Mi
          Zeit
          20:05 - 20:55
          Kursgeld
          CHF 352.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Schloss
          9320 Arbon

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Arbon
          Schloss
          9320 Arbon
          Tel. +41 71 447 15 20
          Fax. +41 71 447 15 25

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