Ort eingeben...

    Tessin Ostschweiz Zürich Zentralschweiz Basel Aargau, Bern und Solothurn Wallis Westschweiz

    Auswahl über mehrere Regionen nicht möglich. Wird ein neuer Standort gewählt, so werden die bisherigen entfernt.

        Ausgewählt:

          HomeFitness für Junggebliebene Kleingruppe

          Fitness für Junggebliebene Kleingruppe

          Beschreibung

          Das Fitnesstraining für Frauen und Männer in der Turnhalle. Hier wird Kraftausdauer (Muskelaufbau), Beweglichkeit, Gleichgewicht nd Koordination gemeinsam trainiert. Der Einsatz von verschiedenen Geräten macht die Lektion zusätzlich abwechslungsreich. Dies alles zu peppiger Musik, damit auch die Motivation sowie der Spassfaktor nicht zu kurz kommen.

          Inhalt

          • Muskelaufbau
          • Koordinationstraining
          • Gleichgewichtsübungen
          • Herz-Kreislauf Training

          Zielgruppe

          Kurs für jungebliebene Frauen und Männer

          Lernziele

          mobil bleiben und mit Freude den Alltag bewältigen

          Zusatzinfo

          Kursort: Areal Kirschgarten, Hermann Kinkelin-Strasse 6, Trakt D, Halle 4+5

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Mi26.10.201618:15 - 19:05
          2 Mi02.11.201618:15 - 19:05
          3 Mi09.11.201618:15 - 19:05
          4 Mi16.11.201618:15 - 19:05
          5 Mi23.11.201618:15 - 19:05
          6 Mi30.11.201618:15 - 19:05
          7 Mi07.12.201618:15 - 19:05
          8 Mi14.12.201618:15 - 19:05
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Fitness für Junggebliebene Kleingruppe
          Kursnummer
          E_1027302
          Max. Teilnehmer
          8
          Dauer
          8 Kurstag(e)
          Total 8 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          26.10.2016 - 14.12.2016
          Wochentage
          Mi
          Zeit
          18:15 - 19:05
          Kursgeld
          CHF 144.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Turnhalle, Hermann Kinkelin Strasse 6
          4051 Basel

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Basel-Gundelitor
          Jurastrasse 4
          4053 Basel
          Tel. +41 58 575 87 00
          Fax. +41 58 575 87 38

          Freunde als Teilnehmer einladen

          Mit deinen Freunden am Kurs teilnehmen?
          Lade sie ein.

          Gefällt mir