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          HomeFitgym ab 45

          Fitgym ab 45

          Beschreibung

          Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Mo22.08.201614:00 - 14:50
          2 Mo29.08.201614:00 - 14:50
          3 Mo05.09.201614:00 - 14:50
          4 Mo12.09.201614:00 - 14:50
          5 Mo19.09.201614:00 - 14:50
          6 Mo26.09.201614:00 - 14:50
          7 Mo03.10.201614:00 - 14:50
          8 Mo10.10.201614:00 - 14:50
          9 Mo17.10.201614:00 - 14:50
          10 Mo24.10.201614:00 - 14:50
          11 Mo31.10.201614:00 - 14:50
          12 Mo07.11.201614:00 - 14:50
          13 Mo14.11.201614:00 - 14:50
          14 Mo21.11.201614:00 - 14:50
          15 Mo28.11.201614:00 - 14:50
          16 Mo05.12.201614:00 - 14:50
          17 Mo12.12.201614:00 - 14:50
          18 Mo19.12.201614:00 - 14:50
          19 Mo09.01.201714:00 - 14:50
          20 Mo16.01.201714:00 - 14:50
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Fitgym ab 45
          Kursnummer
          E_989232
          Max. Teilnehmer
          16
          Dauer
          20 Kurstag(e)
          Total 20 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          22.08.2016 - 16.01.2017
          Wochentage
          Mo
          Zeit
          14:00 - 14:50
          Kursgeld
          CHF 320.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Rudolfstrasse 11
          8401 Winterthur

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Winterthur
          Rudolfstrasse 11
          8401 Winterthur
          Tel. +41 52 260 26 26
          Fax. +41 52 260 26 99

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