Ort eingeben...

    Tessin Ostschweiz Zürich Zentralschweiz Basel Aargau, Bern und Solothurn Wallis Westschweiz

    Auswahl über mehrere Regionen nicht möglich. Wird ein neuer Standort gewählt, so werden die bisherigen entfernt.

        Ausgewählt:

          HomeFat Burn

          Fat Burn

          Beschreibung

          Fat Burn ist ein Ausdauertraining, das Spass macht und Wirkung zeigt. Sie führen bei niedriger bis mittlerer Intensität einfache aber interessante Übungen und Schrittkombinationen aus. Sie lernen in Ihrer besten Pulsfrequenz optimal zu trainieren.

          Inhalt

          • Warm Up
          • Hauptteil (mit einfachen Aerobicschritten mit mittlerer Intensität)
          • Stretching/ Entspannung

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie lernen die persönliche, optimale Fettverbrennungszone kennen.
          • Sie regen Ihren Fettstoffwechsel an.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Mo15.08.201618:00 - 18:50
          2 Mo22.08.201618:00 - 18:50
          3 Mo29.08.201618:00 - 18:50
          4 Mo05.09.201618:00 - 18:50
          5 Mo12.09.201618:00 - 18:50
          6 Mo19.09.201618:00 - 18:50
          7 Mo26.09.201618:00 - 18:50
          8 Mo03.10.201618:00 - 18:50
          9 Mo10.10.201618:00 - 18:50
          10 Mo17.10.201618:00 - 18:50
          11 Mo24.10.201618:00 - 18:50
          12 Mo31.10.201618:00 - 18:50
          13 Mo07.11.201618:00 - 18:50
          14 Mo14.11.201618:00 - 18:50
          15 Mo21.11.201618:00 - 18:50
          16 Mo28.11.201618:00 - 18:50
          17 Mo05.12.201618:00 - 18:50
          18 Mo12.12.201618:00 - 18:50
          19 Mo19.12.201618:00 - 18:50
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Fat Burn
          Kursnummer
          E_982666
          Max. Teilnehmer
          16
          Dauer
          19 Kurstag(e)
          Total 19 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          15.08.2016 - 19.12.2016
          Wochentage
          Mo
          Zeit
          18:00 - 18:50
          Kursgeld
          CHF 304.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Gründenstrasse 34
          9015 St. Gallen

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Sportanlage Gründenmoos
          Gründenstrasse 34
          9015 St. Gallen
          Tel. +41 58 568 44 00
          Fax. +41 58 568 44 01

          Freunde als Teilnehmer einladen

          Mit deinen Freunden am Kurs teilnehmen?
          Lade sie ein.

          Gefällt mir