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          HomeFat Burn

          Fat Burn

          Beschreibung

          Fat Burn ist ein Ausdauertraining, das Spass macht und Wirkung zeigt. Sie führen bei niedriger bis mittlerer Intensität einfache aber interessante Übungen und Schrittkombinationen aus. Sie lernen in Ihrer besten Pulsfrequenz optimal zu trainieren.

          Inhalt

          • Warm Up
          • Hauptteil (mit einfachen Aerobicschritten mit mittlerer Intensität)
          • Stretching/ Entspannung

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie lernen die persönliche, optimale Fettverbrennungszone kennen.
          • Sie regen Ihren Fettstoffwechsel an.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Di16.08.201618:05 - 18:55
          2 Di23.08.201618:05 - 18:55
          3 Di30.08.201618:05 - 18:55
          4 Di06.09.201618:05 - 18:55
          5 Di13.09.201618:05 - 18:55
          6 Di20.09.201618:05 - 18:55
          7 Di27.09.201618:05 - 18:55
          8 Di04.10.201618:05 - 18:55
          9 Di11.10.201618:05 - 18:55
          10 Di18.10.201618:05 - 18:55
          11 Di25.10.201618:05 - 18:55
          12 Di01.11.201618:05 - 18:55
          13 Di08.11.201618:05 - 18:55
          14 Di15.11.201618:05 - 18:55
          15 Di22.11.201618:05 - 18:55
          16 Di29.11.201618:05 - 18:55
          17 Di06.12.201618:05 - 18:55
          18 Di13.12.201618:05 - 18:55
          19 Di20.12.201618:05 - 18:55
          20 Di10.01.201718:05 - 18:55
          21 Di17.01.201718:05 - 18:55
          22 Di24.01.201718:05 - 18:55
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Fat Burn
          Kursnummer
          E_981651
          Max. Teilnehmer
          14
          Dauer
          22 Kurstag(e)
          Total 22 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          16.08.2016 - 24.01.2017
          Wochentage
          Di
          Zeit
          18:05 - 18:55
          Kursgeld
          CHF 352.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Schloss
          9320 Arbon

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Arbon
          Schloss
          9320 Arbon
          Tel. +41 71 447 15 20
          Fax. +41 71 447 15 25

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